Бацкпацкинг Реципес
Научите како да направите сопствену храну за руксак отвориће вам свет могућности када је у питању планирање хране за путовање са ранцем! Узимајући „уради сам“ приступ, можете контролисати профиле укуса и састојке на начине на које не можете са смрзавањем сушеном храном – ох, и обично је јефтиније!
Ово је библиотека свих наших рецепата за руксак, који укључују мешавину рецепата за дехидратор, као и оброке направљене од састојака купљених у продавници. Надамо се да ћете овде пронаћи свој нови омиљени оброк за руксак!
како третирати одећу перметриномАллБреакфастСнацксРучакВечераДесерт
Кремаста песто тестенина (оброк за руксак)
Резанци од кикирикија са чили лиметом (оброк за руксак)
Бацкпацкинг Мусхроом Строганофф
Паела са дехидрираним морским плодовима
Цолд Соак Цовбои Цавиар
Бацкпацкинг Иогурт Парфе
11 оброка за руксак у једном лонцу који олакшавају кување на стази
Рецепт за кожу од воћа јабуке од ђумбира
Како дехидрирати ананас
Како дехидрирати банане
Како дехидрирати јабуке
Како дехидрирати киви
Једноставан рецепт од говедине
Дехидрирани говеђи Строганофф
Бацкпацкинг Куиноа Буррито Бовл
Салата од хладно натопљене тестенине
Дехидрирани чили Мац
Домаће плочице од жвакаће граноле
Хумус од дехидрираних печених бибера
33 „уради сам“ рецепта за руксак – лагани и калорични
Дехидрирана Минестроне супа
Пржени пиринач
Дехидрирани рижото са поврћем
13 рецепата за мешање стаза који ће подстаћи вашу следећу авантуру
Мапле Глазед Траил Мик
Свеет анд Спици Срирацха Траил Мик
Дехидрирана супа од тортиље
Дехидрирана паста за руксак Примавера
Тие-Дие Манго јагода воћне коже
Дехидрирана каша од квиноје од јабуке и цимета
Дехидрирана црвена сочива Маринара
Дехидриране јагоде и крем каша од киное
Паприкаш од слатког кромпира и кикирикија
Празник Дана захвалности Бацкпацкер
Овсена каша од боровнице и кокоса
Гранола од кокосове чоколаде
Свеет & Спици Цасхев Цхицкен Салад Врап
Овсена каша од кајсије и ђумбира
Киноа каша од малине и кокоса
Тропицал Фруит Леатхерс
Терииаки Бееф Јерки
Црвена сочива чили
Бацкпацкер'с Хуммус Бовл
Цхерри Гарциа Енерги Битес
Тајландски црвени кари пиринач са сосом од кикирикија и кокоса
Чили-зачињена воћна кожа (Л.А. Фруит Царт Стиле!)
Аппле Црисп Бацкпацкинг Дессерт
Путер од кикирикија и желе
Како направити воћну кожу
Бацкпацкер'с марокански пилећи кус-кус
Киноа чили
Бацкпацкер'с Блуеберри Црисп
Бацкцоунтри Царбонара
Спици Оне Пот Јамбалаиа (рецепт за руксак)
Пецан и јавор Гранола у торби
Преуређени Рамен за руксак
Бацкпацкер'с Цхицкен Марбелла
Крембл за доручак са спанаћем и паприком сушеним на сунцу
С’морес Гранола Бар
Жвакаћа чоколада Гоји Гранола штанглице
Фестиве Траил Мик
Траил Мик Блисс Баллс
Веган Дан Дан Ноодлес
Често постављана питања
Колико ми је хране потребно за руксак?Циљајте на број калорија од 25-30 калорија по килограму телесне тежине, дневно. Ако пешачите само кратким данима или преко мање напорног терена, то можете смањити на 21-25 калорија по килограму телесне тежине дневно. Да бисте одржали своју храну лаганом, циљајте на просечно 120+ калорија по унци хране.
шта радиш са језиком док се вадишШта треба да кувате док идете на руксак?
Основна опрема која ће вам требати је а пећ за руксак , лонац за кување, прибор и гориво. За комплетан преглед, можете погледати овај пост са детаљима о најбољима руксак опреме за кување са неколико различитих опција за прилагођавање вашег комплета.
Како треба да складиштите храну док идете у ранац?Ваша храна треба да се чува на начин који ће је заштитити од животиња (не само великих попут медведа, већ и створења попут веверица и мармота!). Многе области имају прописе који ће вам рећи на који начин чувате храну. На многим местима од вас ће се тражити да своју храну складиштите у тврдој страни канистер за медвед . Обавезно проверите локалне прописе пре свог путовања тако што ћете позвати ренџер станицу или Гоогле [ареа] захтеве за складиштење хране
