Рецепти

Пржени пиринач

Пинтерест графика са читањем преклапања текста

Комбинујући инстант пиринач који се брзо кува, лиофилизовано поврће, јаја у праху и пакете соја соса, овај рецепт за пржени пиринач је одлична идеја за руксак која се у потпуности ослања на састојке купљене у продавници. Није потребна дехидрација!

Меган држи пржени пиринач у лонцу за руксак

Као и многи други путници, често имамо жељу за храном док смо на стази. Док је пица увек високо на листи, одмах иза је фаворит пун угљених хидрата: пржени пиринач. И не аутентично пржено, ни пиринач. Узимамо супер американизовани пржени пиринач у стилу хране на суду у тржном центру. (Знате какву!) Не знамо зашто га волимо, али стално се враћамо.

Па смо закључили да ћемо смислити верзију за руксак која ће задовољити нашу жељу за прженим пиринчем, а да је и даље лагана, калорична и брзо се кува.

Образац за претплату (#4)

Сачувајте овај пост!

како покрећеш ватру

Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.

САЧУВАТИ!

Оно што је сјајно у вези са овим рецептом је то што се у потпуности ослања на састојке купљене у продавници. Дакле, ако немате дехидратор (или немате времена за дехидратацију), ово је одличан рецепт који можете имати у задњем џепу. Можете покупити инстант пиринач, бујон од поврћа, сушене зачине у вашој локалној продавници. И можете купити Јуст Веггиес дехидрирана мешавина поврћа и ОваЕаси јаје од РЕИ или Амазон.

спољни посао дана

Направили смо овај пржени пиринач вегетаријанским. Међутим, ако желите да повећате количину протеина у овом оброку, можете да исечете штанглу и додате је у мешавину. Препоручујемо месне плочице Епиц - посебно пилетину срирацха!

Зашто га волимо:
↠ Различите текстуре и укуси
↠ Сви састојци купљени у продавници, није потребан дехидратор
↠ Повећајте протеин додавањем трзав , или га учините веганским тако што ћете извадити јаја

Како направити пржени пиринач за руксак

Код куће, комбинујте поврће са сушеним зачинима у контејнеру који се може поново затворити и унутра ставите коцку бујона од поврћа и два пакета соја соса. Ако можете да пронађете појединачне пакете соја соса, можете напунити и мали контејнер који се може поново затворити соја сосом. Требаће вам најмање 2 супене кашике за овај рецепт (али зашто не понети мало више за додатни укус?)

Паковање састојака прженог пиринча у врећама за вишекратну употребу

У посебној посуди чувајте инстант пиринач. Ако је ово једини оброк који укључује јаја, мораћете да чувате и ОваЕаси у посебној посуди, али чешће него не, ми само доносимо целу торбу јер јаја користимо и за друге оброке – попут нашег Бреакфаст Сцрамбле .

отисак шапе паса у блату

Кајгање јаја у лонцу за руксак

У кампу, први корак је кување јаја. На дну лонца (са искљученом топлотом) помешајте одговарајућу количину кристала јаја са водом док смеса не постане глатка. Затим укључите ватру на ниско да се меша. Додајте мало уља за кување ако сте забринути да ће се залепити. Када су јаја готова, пребаците их из лонца у чинију или шољу.

Рехидрирање поврћа у лонцу за руксак

Следећи корак је рехидратација поврћа. Сипајте поврће и зачине у шерпу, додајте коцку бујона од поврћа, пакетиће соја соса (2 супене кашике) и воду. Пустите да се све ово крчка неколико минута, док се поврће не рехидрира и коцка бујона се потпуно не раствори.

Затим сипајте пиринач, искључите ватру и поклопите. Пиринач је обично спреман за око 5 минута. Све што је преостало да се то уради, све промешати, поново умешати јаја и уживати. Ако сте донели мало додатног соја соса, ово је савршено време да га мало покапате.

Опрема и састојци

↠ Лонац за кување: Добар лонац за кување који се не лепи спречава да се јаја залепе за дно. Свиђа нам се овај из МСР-а који има керамички премаз.

↠ ОваЕаси јаја: Мораћете да их пробате да бисте поверовали, али ОваЕаси заиста има укус и текстуру кајгане једном куване. Можете их пронаћи на РЕИ и Амазон.

планинарске панталоне са ојачаним коленима

↠ поврће: Било који дехидрирано или лиофилизирано поврће ће радити за овај рецепт.

↠ Минут пиринач: Не покушавајте да понесете обичан пиринач за ово, биће му потребно вечно да се кува. Држите се белог или браон пиринча који можете пронаћи у већини продавница.

>> Напуните нас руксак опреме за кување контролна листа овде<<

Други „уради сам“ рецепти за руксаке

↠ Ревампед Рамен
↠ Тајландски кари пиринач
↠ Црвена сочива чили
↠ Дехидрирани рижото

Меган држи пржени пиринач у лонцу

Поховани пиринач

Жудите за понети на стази? Овај лаки пржени пиринач за руксак требало би да уради трик! Аутор:Фресх Офф тхе Грид 4.64из19оцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:1минут Време кувања:12минута Укупно време:13минута 2 порције

Састојци

У једној торби:

1 чаша дехидрирано или замрзавањем осушено поврће
1 коцка бујона од поврћа
½ кашичица браон шећер
½ кашичица млевени ђумбир
¼ кашичица Бели лук у праху
¼ кашичица со,(изоставите ако је ваш бујон супер слан)
2 пакети соја соса

У другој торби:

1 чаша инстант пиринач

У трећој торби:

¼ чаша ОваЕаси кристали јаја

Цоок МодеСпречите да ваш екран потамни

Упутства

Код куће саставите све састојке у кесе као што је горе наведено.
У кампу, помешајте ¼ шоље ОваЕаси кристала јаја са 3 оз. воде у лонцу за кување и мешајте да се меша. Ставите лонац на шпорет на тиху ватру и промешајте, често мешајући да се јаје не залепи за дно. Када је кувано, извадите и оставите са стране.
Додајте 1 ¼ шоље воде и садржај врећице са поврћем + зачини у лонац. Пустите да проври, а затим смањите ватру и кувајте док поврће не омекша, око 5 минута.
Додајте инстант пиринач, промешајте, склоните лонац са ватре и поклопите. Пустите да одстоји 5 минута.
Вратите јаје у шерпу и промешајте да се јаја сједине и поново загреју.

Схов Нуртритион Сакрити