Мотивација

Краљ бодибилдинга никада више неће моћи да хода

Неки људи одлуче да буду бодибилдери, а некима је то суђено. Ронние Цолеман је био предодређени бодибуилдер.

Највећа сцена коју је икада видела. Увјерљиво највећи бодибуилдер свих времена, Ронние је освајача Мр. Олимпиа освојио рекордних 8 пута, стекавши титулу 'Краља' и 'ЈАРЦА' у бодибуилдингу.

Почевши да се диже са 13 година из хобија, чији је главни интерес рагби, Ронние је забележио готово тренутни раст док је тренирао са теговима. Ускоро се писала историја.

како спаковати планинарску торбу

Ронние је глобалну славу стекао огромном величином и масом коју је донео на сцену, постављајући нову меру за то Ера Масс Монстер .

Ронние је тежио 130-135 Кг на сцени и 145-150 Кг током ван сезоне. Тренирао је са умереним волуменом и великим интензитетом. Ронние је веровао у дизање тешких слободних тегова. И под тешким подразумевамо стварно тежак!

Тегови који ће расплакати сваког одраслог човека

У најбољим годинама, Ронние је померио луду количину гвожђа која је укључивала 363 кг чучњева за 2 понављања, 1045 Кг потисак за ноге за 4 понављања, 365 кг Деадлифт за 2 понављања и 100 кг преса за бучице. Он је сигурно најјачи господин Олимпија икад.

Ронние доприноси овим тешким оптерећењима свом огромном, али густом стасу.

Како су се сви тешки лифтови вратили да повреде краља Рона

Тегови, који су изградили његово тело, такође су почели да га погоршавају. Ускоро по пензији , Рони је кичма и зглобови готово у потпуности одустали. То је било због дизања тешких терета.

Тренутно је прошао кроз чак 10 великих операција, укључујући фузију кичме, декомпресију диска и вишеструке замене кука.

најбољи начин за уклањање длака са тела мушкарац

Чак и пре своје прве операције 2016. године, Ронние је платио чланарину теретани притискајући још једном „Лите Веигхтс“. Једном су га питали да ли ће, ако може да се врати у прошлост, променити нешто у вези са тренингом? Одговорио ми је - урадио бих 4 понављања чучњева од 363 кг уместо 2.

Коначни слом срца

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Два дана након операције и чудо је да могу да ходам. Обично сам на путу за рехабилитацију како би ми могли помоћи да поново научим ходати. Ово је најбоље што сам осетио после последње 3 операције. Бог ме овог пута заиста благосиља јер зна да ми је надахнуће дефинитивно потребна, јер сам у последње време полудепресивна после свих својих операција. Ово је тако невероватно и знам да неки од вас који се моле за мене имају пуно везе са овим. Заиста сам у шоку, јер након истих резултата након исте операције некако се навикнете да не можете ходати и дођете да то очекујете. Хвала свима и свима који су се молили јер је овај пут поштено и истински успело. Бог ме познаје много боље од мене и обузима ме узбуђење и уживање. Толико се радујем дочеку дана када нису потребне штаке или шетачи. Надам се да ће тај дан доћи пре него касније. #иеахбудди #лигхтвеигхтбаби #итстиллаинтнотхингбутапеанут

Пост који дели Ронние Цолеман (@ ронниецолеман8) 22. септембра 2018. у 19:03 ПДТ

У недавном интервјуу, краљ Рон дао је потресну изјаву - да можда више никада неће моћи ходати.

Ронние је кривио своје хирурге за стварање компликација у операцијама кичме. Додао је да је само у последње три операције потрошио преко 2 милиона долара и ако би лекари желели, дуго би ходао уназад.

Чиста и сирова страст Ронниеа Цолемана за тренингом учинила га је инспиративном фигуром, не само за бодибилдере, већ и за дизаче тегова, дизаче тегова и све оне који желе да постану бољи у дизању.

Богами, краљу Рон!

Иасх Схарма је бивши фудбалер националног нивоа, сада тренер снаге, нутрициониста и природни бодибилдер. Такође води ИоуТубе канал Иасх Схарма Фитнесс путем којег жели да едукује све љубитеље фитнеса како би максимализирао свој добитак методама иза којих стоји наука и лако примењивим. Повежи се са њим ЈуТјуб , ИасхСхармаФитнесс@гмаил.цом , Фејсбук и инстаграм .

зауставите трљање унутрашње стране бутина

Поделите ову причу

Шта мислите о томе?

Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.

Постави коментар