Глазирани лосос од меда и соје

Мед, соја сос, сусамово уље, бели лук и ђумбир чине глазуру овог једноставног, али невероватног укуса рецепта за лосос са медом у једној тави. Послужите са мешавином бок чоја, печурака и пиринча и добићете гурмански оброк за камповање са пет звездица који је спреман за око 20 минута.
најбољи јастук за спавање испод 100 долара
Ово јело је екстра фенси, али не може бити једноставније за припрему. У ствари, део овог оброка можете припремити код куће унапред. Дакле, када сунце почне да залази и ваш саиграч вас пита шта има за вечеру, можете им рећи Глазирани лосос од меда и соје. Биће спреман за око 20 минута.
Образац за претплату (#4)
Д
Сачувајте овај пост!
Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.
САЧУВАТИ!
Пропржите поврће, пропржите лосос са обе стране, а затим брзо смањите глазуру и спремни сте за полазак.
Послужите са мало белог пиринча са стране и имате оброк који изгледа као да би коштао 22 долара у ресторану. Добијате сав вау фактор без потребе за толико труда.
Дакле, ако желите да побољшате свој репертоар за кување у кампу, ово је одличан рецепт за почетак. Провешћемо вас кроз све што треба да знате у наставку.
чаура за спавање врећа за спавање цоолмак
Састојци
лосос: Као и код сваке рибе, што свежије, то боље. Пронађите најновији могући датум продаје или питајте локалног трговца рибом шта је свеже. Не брините о томе да ли је Атлантик, цохо или соцкеие. Сазнајте шта је најсвежије.
Душо: Користили смо основни мед од детелине за овај рецепт, али локални мало-серијски мед би додао јединственији укус. Препоручујемо да користите тањи, течни мед (попут онога што бисте нашли у медведу). Много је лакше умешати у глазуру ако је течна.
Ја сам Виллов: Било који квалитетан соја сос ће радити. Ако желите да направите овај оброк без глутена, користите тамари .
направи подставу за врећу за спавање
Препечено сусамово уље: Додаје лепу динамику тостованог укуса која заиста подиже глазуру.
Бели лук и ђумбир: Свеже млевено ће увек бити боље, али ако желите да уштедите време, можете купити тубе од пасте. Само пазите да не садрже пуно адитива.
Баби Бок Цхои: Беби бок чој има бољи однос зелене лиснате и стабљике од обичног бок чоја, али било би добро.
печурке: Ако желите да постанете мало фенси, користите шитаке. Били смо прилично основни са печуркама цримини и још увек је било одличног укуса.
Ессентиал Екуипмент
↠ Нелепљива тава: Волимо наш тигањ од ливеног гвожђа, али када кувамо са рибом користимо непријањајуће. Посебно у овом рецепту, добар непријањајући слој ће спречити да се глазура залепи. Ево наше омиљене нелепљиве тигање за камповање.
↠ Силиконска четка за наношење: Глазуром премажемо врх лососа док се пече силиконском четком. Много је лакше очистити него онај са влакнима!
↠ Силиконска лопатица: Да бисте заштитили нелепљиву површину вашег тигања, користите силиконску лопатицу да пропржите поврће и окрените лосос.
↠ Прочитајте више о нашим основним кухињама за камп овде! ↞Како направити лосос у меду
Погледајте овај видео од 60 секунди да бисте видели овај рецепт у акцији! Показаћемо вам колико је лако направити овог лососа за једну вештину у свом кампу.
прехрамбени производи за камповање
савети и Трикови
↠ Топло препоручујемо да кувате ово јело у тигању са непријањајућим слојем. Због лепљиве природе глазуре и деликатне природе рибе, биће много теже ако користите тигањ од ливеног гвожђа. За два филета лососа налазимо да је тигањ од 10 инча или 12 отприлике праве величине. (Ово је наша омиљена нелепљива тигања за камповање!)
↠ Направите глазуру унапред тако да не морате да доносите додатне боце у залихама за камповање. Једноставно помешајте све састојке за глазуру у малој тегли која се може затворити и чувајте је у фрижидеру.
↠ Послужите овај глазирани лосос од меда и соје преко подлоге од пиринча. Брзо тостујемо једну шољу белог пиринча у мало сусамовог уља заједно са кашичицом сваког млевеног белог лука и ђумбира. Додајте 2 шоље воде, поклопите и смањите ватру на ниску 20 минута, док пиринач не упије сву воду.
↠ Да би овај оброк био без глутена, користити тамари уместо соја соса, или изаберите а соја сос без глутена .
Други једноставни рецепти за камповање у којима ћете уживати
↠ Пилећи ражњићи од ананаса
↠ Цамп Стове Пад Тхаи
↠ Сендвичи на жару
↠ Тајландски пилећи ражњићи на жару

Глазирани лосос од меда и соје
Мед, соја сос, сусамово уље, бели лук и ђумбир чине глазуру овог једноставног, али невероватног укуса рецепта за лосос у једном тигању. Послужите са мешавином бок чоја, печурака и пиринча и добићете гурмански оброк за камповање са пет звездица који је спреман за око 20 минута. Аутор:Фресх Офф Тхе Грид 4из2оцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:5минута Време кувања:17минута 2 порцијеСастојци
- ¼ чаша Ја сам врба
- ¼ чаша душо
- 1 кашика пржено сусамово уље
- 2 каранфилић Бели лук,млевено
- 1 кашичица млевени ђумбир
- 2 кашике уље,подељено
- 4 оз печурке
- 4 оз баби бок цхои,стабљике уклоњене и исечене, листови грубо исецкани
- ¼ кашичица со
- 2 6оз филети лососа
Упутства
- Додати ја сам врба, душо , пржено сусамово уље , млевено Бели лук , и млевено ђумбир у малу чинију и промешајте да се сједини. Оставите на страну.
- Загрејте 1 кашику уља у тигању на средњем нивоу. Додајте печурке анд тхе стабљике бок чоја и пржите 5 минута док печурке не почну да порумене. Додајте листови бок чоје и кувајте док не увене, око 30 секунди. Померите поврће на ивице тигања.
- Додајте преосталу 1 кашику уља у тигањ и ставите лосос филети са кожом надоле. Премажите врх са неким од сојино-медна глазура . Кувајте 3-4 минута, а затим окрените и кувајте још 2-3 минута.
- Уклоните лосос и поврће из тигања. Сипајте мешавину соје и меда и појачајте ватру на средње јаку. Крчкајте сос док се не згусне.
- Поделити лосос и поврће између два тањира, а затим прелити сосом преко лососа. Уживати!
Исхрана (по порцији)
Калорије:695кцал|Угљени хидрати:42г|Беланчевина:40г|Дебео:43г|Полинезасићене масти:13г|Монозасићене масноће:6г*Исхрана је процена заснована на информацијама добијеним од калкулатора исхране треће стране
Главно јело КамповањеОдштампајте овај рецепт