11 најбољих робних марки за преживљавање
Водич за најбољу храну за преживљавање, шта треба тражити и како припремити комплет.
Љубазношћу Моунтаин Хоусе
Планинари на даљину и приправници за преживљавање врло различито мисле о храни. Планинари желе да једу што више хране. Насупрот томе, преживјели желе што више залиха. Упркос разликама, и планинари и преживјели купују готово исту храну. Обе групе обично купују храну са високим уделом калорија, густом хранљивим састојцима, дехидрирану или лиофилизовану за продужени рок трајања. Дакле, ако желите да направите залихе неке хране за сврхе СХТФ-а, инспирацију не тражите даље од своје планинарске залихе.
| Прос. Цена по порцији | Рок трајања | Калорије / порција | |
|---|---|---|---|
| 4Патриотс | 1,7 долара | 25 година | 260 |
| Аугасон Фармс | 0,4 $ | 30 година | 260 |
| Датрек | 0,9 УСД | 25 година | 200 |
| ИС Бар | 0,6 УСД | 5 година | 410 |
| Застарело складиште хране | 2,5 УСД | 25 година | 375 |
| Производи мајке Земље | 1,7 долара | 25 година | 70 |
| планинска кућа | 3,5 УСД | 30 година | 200 |
| Пеак Рефуел | 6,5 УСД | 5 година | 420 |
| Припремљена остава | 4,79 долара по векни | 2 године | 147 |
| РеадиВисе | 1,8 долара | 25 година | 190 |
| СОС лабораторије за храну | 2,22 УСД | 5 година | 410 |
У журби? Пређите право на критике .
Врсте намирница за преживљавање
Постоји пет основних врста хране за преживљавање која се пакује за дуготрајно складиштење. Описујемо сваку врсту и њене предности или недостатке. Опремљени овим знањем, можете купити карту која најбоље одговара вашим потребама.
ДЕХИДРИРАНА ХРАНА: РОК ТРАЈАЊА ОД 15-20 ГОДИНА, 15-20 МИНУТА ПРИПРЕМЕ
Дехидрирана храна се суши загрејаним ваздухом док се не уклони 90 до 95% влаге. То је једноставан поступак који можете чак и код куће. Током дехидрације, храна се смањује и постаје увенула и тврда. Будући да се не уклања сва вода, дехидрирана храна тежи да задржи део своје тежине. Такође смањује свој рок трајања на око 15 до 20 година. Дехидратацијом се уклањају неки од основних хранљивих састојака у храни, укључујући витамине А и Ц, тиамин, рибофлавин и ниацин. Дехидрирану храну попут чипса од банане можете јести без додавања воде, али већини дехидриране хране треба врућа вода и време (15-20 минута) да би вратила део своје првобитне текстуре.
ЗАМРЗЊЕНА ХРАНА: ЛАКО, ОСТАВЉА ПРЕХРАНУ, ДО 30 ГОДИНА ТРАЈАЊА
Лиофилизована храна ставља се у вакуумску комору која снижава температуру испод ледишта, а затим је полако подиже. Током процеса замрзавања, готово 99% воде се уклања из хране. То је скуп поступак који захтева специјализовану опрему и обично га није могуће учинити код куће. Будући да се уклања скоро сва вода, лиофилизована храна је лагана и мекана. Практично је пудераст кад га загризете. Лиофилизирана храна има дуг рок трајања од 25 до 30 година и задржава највише хранљиве вредности. Лиофилизована храна брзо се рехидрира било врућом или хладном водом и спремна је за јело за 5 до 10 минута.
планинарење стазом леденог доба
КОНЗЕРВИРАНА ХРАНА: СКЛАДИШТА ДОБРО, РОК ТРАЈАЊА РАЗНИХ, ВЕЛИКИХ И ТЕШКИХ
Конзервирана храна се обично кува, а затим додаје у стерилисане лименке које се затварају под топлотом и притиском. Овај поступак стерилише храну. Такође избацује кисеоник из лименке пре заптивања, спречавајући загађивање плесни и бактерија. Конзервирање се може вршити у серијама, а релативно је лако код куће. Због топлоте која се користи у конзервирању, многа храна у конзервама губи неку хранљиву вредност и доживљава промене текстуре.
Конзервирање такође не смањује тежину хране. Напротив, лименке које се користе за чување хране дају значајну тежину. Иако су гломазне, конзервирана храна може храну чувати на неодређено време. Лименке морају бити у доброј форми и морају се чувати у хладним и сувим условима. Лименке такође штите храну од инсеката и глодара. Као додатни бонус, једење конзервиране хране је једноставно. Само отворите лименку, загрејте садржај ако је потребно и потрошите. Ако немате посуду за кување, храну можете чак и загрејати у отвореној конзерви на ватри.
ТАБЛЕТЕ: ЛАКО И НУЛТА ПРИПРЕМЉЕНО, БЕЗ БЕСТУ
Уместо да брину о томе да ли једу уравнотежени оброк, неки људи који припремају храну одлучују се да се залиху таблета за храну. Свака таблета садржи 200 калорија и препоручену дневну дозу најважнијих витаминских и минералних додатака. Они су згодни и згодни за чување, али губите то добро осећање када једете прави оброк.
ПРЕХРАМБЕНИ БАРОВИ: СПРЕМНО ЗА ЈЕДЕЊЕ, НЕ ОДАБОЉИВО КАО ТОПЛИ ОБРОК
Уместо конзервирања или сушења хране, неки радије складиште храну у стилу бара. Ова храна је замишљена као замена за оброк. Обично спакују тону калорија и хранљивих састојака у мали бар који поједете уместо оброка.
Разматрања
Када бирате ситуације за преживљавање и припрему, размислите о дуготрајности залиха хране, распаду хранљивих састојака и још много тога. Испод ћете пронаћи значајне факторе које треба узети у обзир када купујете храну за ситуацију преживљавања.
РОК ТРАЈАЊА: РАЗУМЕВАЊЕ ВАШИХ ПОТРЕБА
Рок трајања одређује колико дуго можете чувати храну пре него што почне да се квари. Свака храна има другачији рок трајања, па би требало да погледате рок трајања предмета пре него што га купите. Рок употребе намирница креће се од само неколико дана до 25 година или више за правилно ускладиштене конзервиране производе.
Препоручени рок трајања залиха хране зависи од ваших потреба. Као руксак вам треба само храна која ће трајати недељу или две јер обично једете оно што носите. Залихе преживљавања би требало да трају знатно дуже. Можете одабрати храну која ће трајати од 3 месеца до 20 година или више. Морате се запитати ... да ли планирате да направите залихе недељне хране? Вреди месец дана? или чак годинама? Изаберите храну која траје толико дуго или дуже него што је потребно.
ПРЕХРАНА: БАРЕМ 1.200 КАЛОРИЈА ПО ДАНУ
Изазовно је дефинисати који основни ниво хранљивих састојака и калорија је потребан свакој особи да би преживела. Зависи од хранљивог стања особе која прелази у опстанак. Да ли сте здрави или већ имате недостатак хранљивих састојака? Такође зависи од нивоа активности током ситуације преживљавања. Да ли сте још увек у шатору или тражите храну? Генерално, већини људи је потребно 1.200 до 1.500 калорија дневно да би остали живи, док је 1.800 до 2.200 боља мета да остану активни и будни.
Састојци и исхрана за барове за преживљавање СОС Фоод Лабс.
ЦЕРТИФИКАЦИЈЕ: ОВЕРЕНО КСС И ОБАЛНО ЧУВАРСТВО
Не постоји универзални цертификат за храну за преживљавање. Најближи који имамо су Стандарди опстанка у квалитету или КСС. Стандарди преживљавања из квалитета уведени су како би се осигурало да храна за преживљавање испуњава минималне захтеве за одржавање здравља у ситуацији преживљавања. Све намирнице са КСС цертификатом морају да дају најмање 1.800 квалитетних калорија дневно. Празне калорије од слатких пића и слично нису укључене у овај збир. КСС стандард такође захтева да сертификована храна даје најмање 40г протеина дневно.
КСС је најчешћи цертификат, али није једини стандард који се користи. Неке намирнице такође тврде да су храна са потврдом „Обалске страже“, што значи да могу остати свеже до пет година. Обратите пажњу на означавање хранљивих састојака и потражите ове сертификате. Не желите да трошите новац и ризикујете своје здравље купујући храну која неће опскрбити ваше тело хранљивим састојцима.
УКУС: АРОМ ПРЕКО БЕЗ АРОМА
Ако си то можете приуштити, треба да купујете само дуготрајну храну за коју знате да ћете јести. Окуса ће бити сјајног и нећете се осећати ускраћено ако морате почети проваљивати у залиху за преживљавање. Ако сте купили претходно упаковану храну за преживљавање, можда ћете желети да је пробате пре него што је купите на велико. Неке предпаковане намирнице попут Гоод-То-Го оброка су укусне, док друге имају ужасан укус. Непријатни можда нису нешто што желите да једете недељу дана или дуже.
САСТОЈЦИ: ХРАНА ВЕЛИКА У МАСТИМА ТЕЛИ ДА СЕ БРЗО РАЗМРШИ
Већина намирница за преживљавање садржи пуно скроба и протеина, али често је мало масти. Предмети који садрже природно пуно масти имају тенденцију да се кваре брже од њихових колекција са мање масти. На пример, бели пиринач ће трајати четири до пет година, док смеђи пиринач богат уљем траје месецима. Неке масти попут маслаца од кикирикија и свињске масти имају дужи рок трајања, али чак и ови предмети обично трају годину дана или мање.
приказује коте и контуре копна© Меииоунг
Лиофилизовани манго производи Мотхер Еартх Продуцтс.
ПАКОВАЊЕ: ЗАШТИТА ОД СУНЧЕВЕ СВЕТЛОСТИ, ВЛАДЕ И ГРИЈЕВА
Многи своју храну за преживљавање пакују у пластичне канте за чување хране које штите храну од глодара, влаге и сунчеве светлости која разграђује хранљиве састојке у храни. Уштедите нешто новца тражећи производе који су већ упаковани у ове пластичне посуде. Неке суве производе чувају се у вакуум затвореним миларским врећицама које такође штите храну од сунчеве светлости и влаге. Они такође обично садрже апсорбер кисеоника како би се спречило стварање плесни и бактеријска контаминација хране. Вакуумски затворени производи могу коштати мало више, али овај начин паковања може знатно продужити рок трајања.
ПРЕП: ПОТРЕБАТ ЋЕ ГОРИВО ОСИМ ДА НЕ СТОЈЕТЕ БЕЗ СТОВЕЛА
Храном за преживљавање можете ићи у два основна правца. Можете одабрати свакодневну храну, попут пиринча и пасуља, за коју је потребна топла вода, а понекад чак и кување до 10 минута или више. Морате имати поуздан, дугорочан извор горива попут дрвета или пропана. Ове намирнице које захтевају кување биће лакше пронаћи и јефтиније их купити.
Постоје и готове опције, али оне су обично скупље. Такође могу имати укус као храна купљена у продавници. Могућност да једете „нормалну“ храну током ових ненормалних околности може вам пружити неопходан узлет и учинити тешку прилику много подношљивијом.
© Фаие Харвелл 
Дехидрирана храна и лиофилизована јела спремна су за око 10-15 минута.
Најбоље марке прехрамбених производа за преживљавање
РеадиВисе
Цена: 110 долара за 60 порција
Рок употребе: 25 година
Калорије по порцији: 190 калорија
РеадиВисе уравнотежује приступачне цене са квалитетном храном. Више од пуког МРЕ-а, РеадиВисе нуди укусна јела попут кремасте тестенине и поврћа, хрскаве граноле и пите са пилетином. Једноставно их је припремити - само додајте врућу воду, промешајте и поједите. Најбоље од свега је што је РеадиВисе доступан у различитим величинама паковања. Постоји све, од практичних залиха хране за хитне случајеве од 60 порција до преко 2000 пакета за служење намијењених дуготрајној ванредној ситуацији.
Видите Спремно
Производи мајке Земље
Цена: 14 УСД / кварту
Рок употребе: 25 година
Калорија по порцији: 70
Мотхер Мотхер Продуцтс се поноси својим природним састојцима и антиоксидативним својствима. Компанија користи састојке који не садрже ГМО и конзервансе за производњу њихове дехидриране и лиофилизоване хране. За разлику од РеадиВисе-а и Моунтаин Хоусе-а, мајка Земља производи самосталне састојке попут боровнице, шаргарепе, лука и белог лука. У линији компанија постоји неколико смеша супа, али мајку Земљу углавном купујете како бисте сами направили своја јела.
Видите Производи мајке Земље
планинска кућа
Цена: 35 долара за лименку од 10 (10 порција)
Рок употребе: 30 година
Калорије по порцији: 200
Моунтаин Хоусе, основни руксак, познат је по својој разноликости лиофилизованих, готових јела. Лиофилизирана јела укључују домаће фаворите, попут лазања и говеђег паприкаша, као и врло популарну таву за доручак. Оброк Моунтаин Хоусе који морате обавезно пробати је његов смрзнути бар са сладоледом „астронаут“. Квалитетно, Моунтаин Хоусе спада у средину. То је огроман искорак од војних оброка, али није свежег укуса као састојци који не садрже ГМО и конзервансе који се користе у другим скупљим оброцима. Моунтаин Хоусе има широку дистрибуцију и може се наћи у малопродајним продавницама попут Валмарт-а и РЕИ-а.
Видите планинска кућа
4Патриотс
Цена: 27 УСД / 72-часовни комплет за снабдевање
Рок употребе: 25 година
Калорије по порцији: 260
топ 10 порно звезда 2019
4Патриотс нуде хитни оброк хране који има одличан укус, али оскудан у калоријама. Комплет од 72 сата пружа 3.760 калорија у свим дневним оброцима, што у просеку износи 1.253 калорије дневно. То је најмањи минимум калорија да бисте остали живи у ситуацији преживљавања. Са 27 долара за три дана хране, 4Патриотс је приступачан избор.
Видите 4Патриотс
Аугасон Фармс
Цена: конзерва од $ 35 / 10лб
Рок употребе: 30 година
Калорије по порцији: 260
Аугасон Фармс је сличан храни Мајке Земље. Уместо готових оброка, Аугасон Фармс се специјализује за појединачне састојке са неколико оброка попут кремастог пиринча са укусом пилетине, баченог у добру меру. Храна компаније добија високе оцене за свој укус и своју свестраност. Можете користити појединачне састојке за прављење сопствених рецепата или узети један од основних оброка и надовезати се на њега. Производе Аугасон Фармс можете купити у малим пакетима за сервирање, вишедневним комплетима и чак лименкама од 10 долара.
Видите Аугасон Фармс
Припремљена остава
Цена: 4,79 долара по векни
Рок употребе: 2 године
Калорије по порцији: 147
Припремљена остава је мала породична фирма која продаје мешавине хлеба и друге пратеће састојке за ванредне ситуације. Мешавине хлеба су изванредне. Имају све што вам треба, укључујући квасац за прављење векне хлеба у машини за хлеб. Само додајте топлу воду (проверену термометром) у састојке и сачекајте док машина за хлеб не обави свој посао. Припремљена остава чини више од само хлеба. Такође продаје мешавине за палачинке, мешавине за колаче и појединачне састојке за печење.
Видите Припремљена остава
СОС лабораторије за храну
Цена: 20 долара по пакету (9 оброка)
Рок употребе: 5 година
Калорије по порцији: 410
СОС Фоод Лаб је све о обезбеђивању исхране и калорија у ситуацији преживљавања. Њихова обична бела амбалажа није лепа, али њихове решице за храну у хитним случајевима заврше посао. Сваки пакет има 9 шипки, довољно за три дана. Свака плочица је препуна више од 400 калорија које пружају калорије и хранљиве састојке за један оброк. Ови барови су спремни за јело и не захтевају никакво кување, што их чини идеалним за екстремне хитне случајеве.
Немају тако добар укус, али бићете срећни што ћете их добити кад огладните. Ако желите неку врсту укуса, компанија је управо започела продају појединачно умотаних производа Миленијумски барови у укусима кајсије, боровнице, лимуна и других воћних укуса. Само савет: уверите се да су шипке и даље вакуумски затворене када или ако их наручите. Неки пакети стижу са малим рупицама које пропуштају ваздух. Овај проток ваздуха, иако мали, покварит ће решетке много пре њиховог петогодишњег рока употребе.
Видите СОС лабораторије за храну
ствари које и ја подвалим
Застарело складиште хране
Цена: 40 долара за паковање од 16 порција
Рок употребе: 25 година
Калорије по порцији: 375
Легаци нуди широк спектар лиофилизоване хране у различитим величинама порција. Слично као и Моунтаин Хоусе, Легаци Фоод производи лиофилизоване верзије домаћих јела користећи квалитетне не-ГМО састојке. За кување је потребна свака врећица и око 15 минута кључања. Оброци нису толико укусни као домаћа храна, али задовољиће вас када огладните. Можете купити торбице за једнократну употребу, вишедневне пакете, пластичне канте и пакете у ринфузи.
Видите Застарело складиште хране
Пеак Рефуел
Цена: 13 долара за паковање од 2 порције
Рок употребе: 5 година
Калорије по порцији: 420
Још један од омиљених руксака, Пеак Рефуел користи само врхунске, не-ГМО састојке за припрему својих готових јела. Оброци су препуни протеина, нудећи скоро двоструку количину протеина у односу на остале оброке. Постоји широк спектар оброка који прелазе у царство гурмана, укључујући кромпир инфузиран бизонима и тестенину од лосове рагу. Сва јела су лиофилизована и упакована у САД.
Видите Пеак Рефуел
Датрек
Цена: 15 долара за тродневну храну
Рок употребе: 25 година
Калорије по порцији: 200
Датрек има значајно комерцијално предузеће које продаје флотацијске уређаје, сплавове за спасавање и друге залихе морске индустрије. Као део своје понуде, компанија продаје појединачно спаковане барове са храном за ситуације преживљавања. Свака плочица за храну у хитним случајевима направљена је од природних састојака и не садржи конзервансе. Иако је у облику шипке, заправо има укус граноле или литице коју бисте купили за планинарење. Свака плочица даје 200 калорија, што је ниже у поређењу са другим сличним плочицама за преживљавање. Уместо да једете три плочице дневно, мораћете да једете најмање шест.
Видите Датрек
ИС Бар
Цена: 75 долара за 120 порција
шта је алфа мужјак?
Рок употребе: 5 година
Калорије по порцији: 410
ЕР Емергенци Супплиес је компанија за приправност у ванредним ситуацијама која превазилази пуку храну за преживљавање. На веб локацији компаније налазе се светла за нужду, комплети за грип, склоништа, радио станице, па чак и комплети за храну за кућне љубимце. Углавном су познати по баровима са храном од 2.400 и 3.600 калорија (усудимо се рећи да су цигле) који садрже 6, односно 9.410 калорија оброка. Пакет од 2.4000 трајао би вам отприлике 2 дана, док би 3.600 покривао ваше прехрамбене потребе чак 3.
Главна предност ових ЕР шипки је цена. Случај од двадесет паковања од 2.400 калорија (120 порција) вратиће вам само 75 долара или 0,63 долара по порцији. Другим речима, врло приступачне. Шипке такође имају прилично добар укус - укус је мало слаткаст, а текстура је изузетно густа, мада не превише сува. Паковање се може поново затворити, што је згодно, али имајте на уму да 5-годишњи рок употребе више неће важити након што отворите торбицу. Паковање је такође наводно намењено заштити хране на екстремним температурама (-22Ф до 149Ф), па је у реду држати је у аутомобилу без ризика. Нисмо тестирали.
Видите ИС Бар
Идеје о храни за природни опстанак
| Рок трајања | Калорије на 100г | |
|---|---|---|
| Вишенаменско брашно | 1-2 године | 400 калорија |
| Конзервирано месо | 2-5 година | 143 калорије |
| Конзервирано поврће | 2-5 година | 65 калорија |
| Кокосово уље | 2-5 година | 900 калорија |
| Дехидрирано воће | 1 година | 400 калорија |
| Сушена сочива | 2-3 године | 116 калорија |
| Зоб | 2 године | 389 калорија |
| Отас (вакуумски заптивен) | 30 година | 389 калорија |
| Тестенина | 2-3 године | 100 калорија |
| Путер од кикирикија | 6-9 месеци | 600 калорија |
| Кромпир пахуљице | 10-15 година | 354 калорије |
| Бујон у праху | 2 године | 267 калорија |
| Јаја у праху | 5-10 година | 155 калорија |
| Млеко у праху | 25 година | 500 калорија |
| Сирова мед | 2 године | 304 калорије |
| Бели пиринач | 20 година | 100 калорија |
Планирање хране за преживљавање
1. ОПЦИЈА: КУПИТИ КОМПЛЕТ ЗА ПРЕЖИВОТНУ ХРАНУ
Најлакши начин за изградњу хитне залихе хране је куповина све-у-једном комплета. Ови комплети пружају довољно хране једној особи да издржи одређени број дана. Можете купити седмодневни комплет за храну за хитне случајеве и будите сигурни да можете издржати недељу дана са овим залихама. Ови комплети су згодни, али имају тенденцију да буду веома скупи, посебно ако храните породицу.
ОПЦИЈА 2: ИЗГРАДИТЕ СВОЈЕ ВЛАСТИТО ВРЕМЕ
Да бисте направили хитну залиху хране, треба полако да купујете додатну храну сваки пут када идете у куповину. Уместо да купите две лименке супе, купите четири лименке и ставите додатне две на страну. За неколико месеци имаћете значајну продавницу хране. Требало би да купите храну коју обично једете и покушате да је купите широку, тако да имате покривене главне групе хране.
ПРО САВЕТИ:
- Прво процените своје потребе за храном: Прво морате да одлучите колико хране желите да направите на залихама. Да ли желите довољно хране да издржи неколико дана након што олуја искључи енергију или желите довољно да преживи зиму? Такође морате размислити о томе колико ћете људи нахранити. Много је лакше планирати самца него породицу.
- Чувајте своју скривачицу: Сунчева светлост, влага и штеточине три су велике ствари које треба избегавати. Ако је могуће, храну чувајте на хладном, сувом и тамном месту што је могуће више без глодара, инсеката и других штеточина. Обавезно ротирајте своје залихе једући старије предмете и стављајући ново купљене производе позади.
Келли Ходгкинс: Келли је гуру руксака са пуним радним временом. Може се наћи на стазама Нев Хампсхире и Маине, водећим групним излетима, трчањем стазама или алпским скијањем.
О паметњаковићу: После пешачења Апалачком стазом, Цхрис Цаге је створио паметњаковић да пруже брзе, заситне и уравнотежене оброке руксацима. Цхрис је такође писао Како планинарити Апалачком стазом .
Откривање партнера: Циљ нам је да нашим читаоцима пружимо искрене информације. Не радимо спонзориране или плаћене постове. У замену за препоручене продаје, можда ћемо добити малу провизију путем повезаних веза. Овај пост може садржати повезане везе. Ово се не наплаћује без додатних трошкова.
