Трчите у брда ако ваш гуру гуру гура Дианабол у ваш систем као „Мултивитамин“
Ако идете у теретану, постоји прилично велика шанса да постоји тренер за бодибуилдера „Гуруји“ којег увек видите. Сви га у теретани поздрављају као Гуруа за изградњу мишића и свако дете у теретани постављало би му стотине питања да изгледа попут њега.
Ако се обратите Гурујију, он ће вас прво замолити да постанете његов клијент за лични тренинг. Док то не урадите, све тајне за изградњу мишића су скривене. Једном када одлучите да се одважите, он вас тера да вежбате сумњивог изгледа и ставља вас у класичну рутину са једним делом тела дневно.
заптивање посуде од ливеног гвожђа
Тада ће вам бити речено да следите дијету са куваном пилетином, рибом, поврћем, беланчевинама, јечмом, слатким кромпиром итд. Натераће вас да млевате и убијате своје пупољке полаком болном смрћу месецима.
Тада ће тајна формула изградње мишића доћи на слику. Даће вам паковање таблета (најчешће ће се скинути етикета) под називом Дианабол.
Гуруји ће рећи да су то једноставно витаминске таблете које сваки момак у теретани користи за изградњу мишића. Сасвим је нормално и врло сигурно је конзумирати. Само узмите таблету свака 2-3 сата дневно и конзумирајте 3 до 5 таблета, рећи ће вам убедљиво.
Како сте већ радили све што је ваш гуруји тражио од вас неколико месеци и слепо му верујете, ускочите у план. У року од неколико недеља видећете следеће предности:
1. Повећана снага
два. Повећана мишићавост
3 Боље перформансе у теретани
Четири. Неки губитак масти
5. Бољи опоравак
6. Мање замора
Ваша срећа је неограничена и осећате се као алфа у теретани док јачате, изгледате веће и магични витамин који вам даје ваш Гуруји почиње да показује чуда.
То траје неколико недеља, а затим видите да вам се дешава нешто необично. Можда ћете доживети неке од ових симптома:
1. Дешава се губитак косе
два. Због задржавања воде почињете да изгледате пухасто
аппалацхиан траил гоогле мап оверлаи
3 Врела која се појављују на леђима
Четири. Неке акне на лицу
5. Ваша прса изгледају масно
Забринете се и пожурите свом Гурујију, а он вам каже да престанете да користите таблете на неко време и уверава вас да ћете се вратити у нормалу.
Ако то учините и одједном, ови прирасти на снази и мишићима почињу да нестају, а ви сте даље под стресом или депресијом да сав ваш рад иде у воду.
Желите поново почети да искажете магични витамин, али не желите нежељене ефекте.
Па, сад да пређемо на ствар. Ако сте ви или било ко од ваших пријатеља добили ову чаробну витаминску пилулу која је мала и плава и вероватно је у облику срца, то није јебени витамин.
Ова пилула је анаболички стероид јер је нелегална за употребу и забрањена за продају у већини земаља широм света. Стероиди имају пуно нежељених ефеката, као што су оштећење јетре, оштећење бубрега, здравље срца итд.
Ова плава пилула може потенцијално да убије вашу унутрашњост и да вас доживотно користи корективне третмане или лекове због ваше краткорочне глупости.
Ако вам неко обећа брзу магичну пилулу за добијање мишића и губитак масног ткива, то је највероватније ужасна идеја и небезбедно.
Закључак: Престаните слепо веровати својим Гурујијима из теретане.
Аутор Био :
Пратик Тхаккар је онлајн фитнес тренер који се сматра неким ко ће вам олакшати разумевање процеса стављањем ствари у прави контекст и давањем научно заснованих препорука. У слободно време Пратик воли да чита о психологији или да игра на својој ПлаиСтатион-у. Можете га добити на тхепратиктхаккар@гмаил.цом за ваша питања у вези са фитнесом и упите за тренирање.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
