10 намирница које су популарни афродизијаци и могу вам помоћи да појачате сексуални нагон
Можда звучи попут увијања језика, али једном када афродизијак нађе језик, може да помогне једном извртању, задиркивању и трзају у кревету.
Али шта је заправо афродизијак, можете се запитати? Па, афродизијак је храна или лек који у човеку побуђује сексуални инстинкт, изазива жељу или повећава сексуалне перформансе
Међутим, у дигитално доба у којем сваки други спонзорисани оглас на веллнесс страници тврди да побољшава ваш сексуални нагон, постаје тешко веровати у ове безбројне лекове за јачање либида.
Али што се тиче природног пута, ствари постају много практичније, сигурније и уверљивије. Ево десет природних намирница које делују као афродизијак и појачавају ваш либидо.
1. Лубеница
Оставите то Харри Стилес да вас убедим да се обогатите шећером од лубенице и дозволите нам да вам кажемо да је права журба коју вам даје лубеница ваш сексуални нагон.
Омиљено воће овог лета богато је аминокиселином званом цитрулин која опушта и помаже крвним судовима да се шире слично као и било који други лек намењен лечити еректилну дисфункцију .
Лубеница такође садржи 92% воде која одржава ваше тело хидрираним, а хидратација је често повезана са сексуалним здрављем и јачањем либида.
Нека ово летње воће буде сирово или промените ствари и укључите га у свој коктел и пустите да искре лете у спаваћој соби.
2. Чоколаде
Чоколаде се још од добрих времена сматрају симболом љубави и страсти. Стручњаци сугеришу да узимање чоколаде повећава способност жене да производи ендорфине и побољшава расположење.
Сматрајте ову плочицу тамне чоколаде од лешника својим врхунским афродизијаком за укључивање узбуђења између табака.
3. Сл
Смокве су у Библији поменуте као један од плодова у рајском врту. Такође, прича каже да би смокве могле бити забрањено воће које је Адама и Еву довело у невољу.
Али ако причу држимо по страни, смокве су заправо богате антиоксидантима, флавоноидима и полифенолима који могу улити осећај опуштености и благостања, па стога делује као афродизијак.
4. Бели лук
Бели лук се одавно сматра популарном храном за повећање сексуалног нагона и код мушкараца и код жена јер садржи хемикалију која се назива алицин и повећава проток крви у полним органима.
Покушајте да користите бели лук као зачин. Украсите салату или храну белим луком у праху како би се њен препознатљиви укус покренуо и учините магију касније те ноћи.
5. Шафран и мед
Чаша млека од шафрана пре спавања може бити ваша тајна за угоднији и здравији сексуални живот. Овај скупи зачин се често користи као лек који помаже у лечењу депресије, смирује ум и смањује стрес.
А недавна студија показала је да шафран такође има потенцијална афродизијачка својства. Студија је приметила да мушкарци који редовно једу шафран добијају бољу ерекцију, а жене које једу шафран имају виши ниво узбуђења и повећаног подмазивања.
филмови о планинарењу пацифичким гребеном
Размислите о узимању кашике меда од шафрана да бисте искористили предности два афродизијака у једном. Јер душо, јесмо ли вам рекли да је мед такође и афродизијак?
Да, мед регулише ниво хормона и садржи азотни оксид који се ослобађа у крви током узбуђења.
6. Пистације
Пистације имају високу хранљиву вредност и најбоље су познате као помоћ у снижавању крвног притиска, управљању тежином и подстицању бољег протока крви кроз тело. Бољи проток крви помаже мушкарцима да имају бољу ерекцију, а тиме и бољу ерекцију појачавају сексуалне перформансе .
Наставите грицкати шаку пистација током целог дана да бисте и сами постали ’грицкалица’.
7. Фенугреек
Семе пискавице и прах кључни су састојак многих ајурведских лекова јер садрже антиинфламаторна својства и појачава либидо.
Ајурведа подржава да ова биљка садржи једињења која тело може користити за стварање полних хормона, попут естрогена и тестостерона.
Конзумација пискавице може помоћи и мушкарцима и женама да доживе бољи и већи оргазам.
8. Цхастеберри
Ово воће које можда звучи као нешто што ће тестирати вашу целомудреност, заправо се користи за лечење неплодности и за ублажавање симптома предменструалног синдрома (ПМС) код жена.
Цхастеберри која је изворно воће медитеранског региона утиче на ниво хормона и често се користи у дијететским суплементима у условима као што су менопауза, неплодност и менструални проблеми.
9. Трибулус
Трибулус террестрис, једногодишња биљка која расте у сувим климатским условима, хербалисти широко користе за прављење суплемената за које тврде да појачавају тестостерон код мушкараца.
Такође се ефикасно користи за повећање прираста снаге и помоћ у прелажењу висоравни. Трибулус су користили неки од најелитнијих светских спортиста, али могу га користити и рекреативци.
10. Гинко Билоба
Гинкго Билоба, биљни додатак екстрахован из дрвета Гинкго Билоба, рекао је да делује као афродизијак помажући опуштању крвних судова и повећању протока крви у полне органе.
Гинкго билоба се традиционално користи у кинеским лековима за лечење болести попут депресије и лоших сексуалних перформанси.
Такође је ефикасан у побољшању памћења, посебно повремених благих проблема са памћењем повезаних са старењем.
Доња граница
Све што се на тржишту продаје за побољшање вашег сексуалног нагона, обично би навело некога да покуша. Али, сигурно је да се поуздате у природне опције које су на располагању да бисте смањили ризик од нежељених ефеката.
Током узимања афродизијака у суплементима, увек је препоручљиво започети са малим дозама и обратити се свом лекару пре повећања дозе, јер то може ометати друге лекове које узимате.
Нека варнице лете у спаваћој соби.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
