5 ефикасних начина да мушкарци дуже потрају у кревету
Издржљивост—колико момак може да издржи у кревету—Је тема за једну спаваћу собу која се тиче мушкараца колико и величине. Да, преурањена ејакулација може бити невероватно фрустрирајућа, али је такође врло честа.
ПЕ је проблем који погађа готово сваког човека у неком тренутку његовог живота. Многи момци то доживе у 20-има и 30-има. Па стварно, ово је потпуно нормално.
У студија из 2005. године , истраживачи су приметили време између вагиналне пенетрације и мушке ејакулације за 1.587 мушкараца. Укупно средње време било је 7 минута. Мушкарци који пате од превремене ејакулације просечно трају 2 минута.
ПЕ је досадан јер вам се чини да немате контролу над њим. Свакако, можете издржати неколико секунди дуже у кревету размишљајући о свом задатку или ИПЛ-у, али то није суштинско решење.
Срећом, можете користити комбинацију тренинга и ове технике да бисте сузбили, ако не и излечили, преурањена ејакулација .
1. Испробајте спреј
Спреј формулисан за смањење осетљивости за мушкарце делује на приватном простору без претераног отупљивања. Ово вам може помоћи у побољшању вашег искуства.
Супер је једноставан и сигуран за употребу. 10-15 минута пре сексуалног односа држите лименку на око 10 цм и прскајте 3-4 пута.
После тога правилно исперите производ да бисте уклонили преостали ефекат.
2. Окрените се ајурведи
Асхвагандха, Пиппали, Схилајит и Тулси су моћни афродизијаци. Ове биљке индијски систем медицине вековима користи за лечење еректилне дисфункције, побољшање либида, сексуално понашање и перформансе. Ова ајурведска формулација потенцијално помаже у одлагању превремене ејакулације.
3. Мастурбирајте претходно
Мастурбација пре сексуалног сусрета једноставна је техника која помаже у борби против преурањене ејакулације. Када се сви натерате и нисте недавно ејакулирали, ваша простата је потпуно напухана. Најмањи потисак, лизање или чак додир могу вас одбити.
Али ако се самозадовољавате када ћете имати секс, требаће вам мало више времена да достигнете врхунац.
Ако сматрате да је ПЕ проблем чак и након што претходно мастурбирате, радите на повећању нивоа тестостерона. Најсигурнији начин за то биће обратите се старој доброј ајурведи или суплементима заснованим на ајурведи
Повећавање тестостерона може довести до веће издржљивости и снаге у спаваћој соби.
4. Ограничите потискивање
Када планирате да уживате у сексу, немојте давати предност покретању. Престаните да се бринете колико дубоко можете ићи. Уместо тога, фокусирајте се на нервне завршетке на њеном вагиналном улазу. Истражите њену капуљачу клиториса умасирајући у њу врх пениса.
Наравно, и тамо можете мало угурати. Али ако не желите да компромитујете њено задовољство и осећате се као да ћете доћи до врхунца, успорите ствари притискајући пенис на њену Г тачку.
5. Идите на стисак
Пре него што ћете кренути у ејакулацију, зауставите се и стисните одмах испод главе пениса. Палцем и кажипрстом вршите снажни притисак.
Ова техника тренутно избацује крв из пениса и смањује сексуалну напетост.
Ако ово не делује, масирајте уље за перформансе свако вече на приватним деловима и додајте ове биљке богате капсуле за повећање перформанси у своју свакодневну исхрану.
Разговарајте са стручњаком
Када сте покушали све што је у вашем знању да побољшате свој сексуални живот, али нисте видели позитивне резултате, можда је време да посетите лекара. Ове технике и третмани могу бити изазовни и могу различито одговорити свима.
Уролог вам може помоћи да дубље копате и ефикасније користите ове методе за повећање перформанси.
Истражите вишеШта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
