5 Здравствене користи од пијења бакарне воде и зашто више људи треба да користи бакарне посуде
Сви смо или чули, читали или видели како људи користе бакарни прибор за јело и производе у свом свакодневном животу. Од боца са водом до чаша, бокала и још много тога, производи од бакра су популарни.
Људи из не само Индије, већ и из целог света верују у снагу бакра и његове здравствене користи. Не само да је здравији избор, већ је и одржив.
Ево од пијаће воде из бакарне посуде до употребе еколошки прихватљивијих производа, ево зашто бисте требали да промените ту опцију.
1. Помаже код хипертензије
Познато је да бакар помаже у смањењу нивоа холестерола и триглицерида. Као одрасла особа, ако немате довољно трагова бакра у крвотоку, можете развити хипертензију и проблеме са крвним притиском. Штавише, баш као што и вашем мозгу повремено треба стресор, и вашем телу је то потребно.
© иСтоцк
2. Спречава инфекције
Бакар има антибактеријска својства и користи се у Ајурведи вековима. Ако воду складиштите у бакарним посудама 8 или више сати, вода ће бити ослобођена свих потенцијално опасних микробиолошких активности. Такође, ношење бакрене боце за воду много је бољи избор од ношења пластичне боце или још горе, куповина у покрету.
© иСтоцк
3. Јача имунитет
После године коју смо имали, не морамо понављати важност снажног система имунитета. Студије су показале да премало бакра може довести до смањења белих крвних зрнаца у крвотоку. Другим речима, укључивање бакра у вашу исхрану директно или путем инфузије учиниће вас мање подложним уобичајеним инфекцијама.
© иСтоцк
4. Јаче кости
Иако је боравак у затвореном постао нови начин живота, то није најздравије за наше кости. Сунчева светлост је важна за унос довољно витамина Д који помаже у јачању костију. Студије такође сугеришу да недостатак бакра утиче на минералну густину костију и може учинити особу подложнијом остеопорози .
© иСтоцк
5. Боље кардиоваскуларно здравље
Доказано је да бакар помаже у побољшању протока крви у срце и тако побољшава здравље срца. Као што смо поменули у првој тачки, низак ниво бакра повезан је са хипертензијом и проблемима са крвним притиском.
шејк за замену оброка број један
© иСтоцк Доња граница
Сада када знате зашто је бакар важан хранљиви састојак, време је да преиспитате свој план исхране. У случају да је не можете директно додати у своју исхрану, одлична алтернатива је конзумирање воде бакарне инфузије.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
