Како је 51-годишњак троструки Х прешао из детета у бодибуилдингу да би постао апсолутно чудовиште
Паул Мицхаел Левескуе звани Трипле Х. је познат по томе што се може похвалити једним од најимпозантнијих тела на свету у рвању.
‘Тхе Гаме’ је током деценија одржавао феноменалну мишићну масу и изненађујуће је окретан и атлетског кретања, упркос великом кадру.
© ВВЕ
То само додаје признање његовој радној етици и озбиљном напору који улаже да би се одржао здравим, јер је један од најспособнијих ВВЕ суперзвездара чак и у раним 50-им.
Кад смо то рекли, Трипле Х је ипак само човек и с обзиром на чињеницу да је изузетно тешко одржавати телесну грађу, није изненађење да његово тело није увек било такво.
Каријера бодибилдинга Трипле Х-а пре професионалног рвања:
© Индиа Тимес
Откако је Левескуе био мало дете, углавном је био фокусиран на две ствари, једна је била рвање, а друга бодибуилдинг. Први меч је гледао са пет година и одмах је био навучен.
Паул је желео да личи на своје идоле које је обично гледао на екрану, па је тако одлучио да се бави боди буилдингом са 14 година, док је током школских дана играо кошарку и бејзбол.
Иако је његова посвећеност занату била неограничена и такође му је донео такмичење г. Теенаге Нев Хампсхире 1988. у доби од 19 година, његова телесна грађа - најважнији аспект каријере бодибилдера, није била толико естетски пријатна као сада.
У својој књизи о фитнесу Прављење игре Трипле Х је причао о томе како је током првих дана бодибуилдинга имао око 60 кг, а његова телесна грађа је изгледала као да је покушао да се брзо угоји како би се нагомилао, а затим смањио за мишићну масу тешке густине.
Фаза „Тата смета“ Трипле Х-а:
никад не заборави кад је троструко х било дебело пиц.твиттер.цом/рмцукуНт7р
- 2004. ’Јохн Цена (@ИоууЦантСееМее) 3. априла 2017
Уз изузетно строг режим исхране и неуморни тренинг са теговима, иако је Трипле Х успешно одржавао импресивну телесну грађу током главних година своје професионалне рвачке каријере, изненадни пад у телу примећен је у последњим данима када је стекао посао извршног директора ВВЕ-а и рвао се хонорарно.
водоотпорна доња врећа за спавање
Иако Тхе Гаме није недостајао напора, само је његово тело одбијало да пролази кроз интензивне сложене вежбе и свакодневно. Зглобови су га почели бољети у коленима, а поцепани бицеп је највећи узрок бриге.
Имати естетско тело више није био примарни циљ и знао је да је време да он промени ствари. Тада је ступио у контакт са Јоеом ДеФранцом и заузео је најатлетскији приступ кондицији.
Снажни повратак Трипле Х-а у 47:
Погледајте ову објаву на Инстаграму Повреда: поцепани прсни мишић. Датум: 02. новембар 2018. Повратак: 7. априла 2019. 5 месеци, 5 дана. Захваљујући @ дугасмд1, @андревс_спортс_медицине, @вилк_кевин, @ДеФранцосГим , и @дурланцастро што су ме припремили за # ВрестлеМаниа. Пост који дели (@триплех)
Са лабавим и млитавим трупом, Трипле Х је почео да тренира са ДеФранцом и унео је неке значајне промене у своју исхрану и рутину вежбања. Додао је вежбе попут вертикалних скокова на платформе и ХИИТ тренинга за бољу окретност, бочну брзину и већу базалну брзину метаболизма.
Такође се бавио боксом у основи за загревање уочи озбиљног функционалног тренинга. Такође сугерише да је бокс много забавнији и занимљивији од пуког трчања 10-20 минута на машини, па то иде у његову корист.
Погледајте ову објаву на Инстаграму Пост који дели (@триплех)
Коначно, вероватно најважнији аспект добијања импресивне телесне грађе - дијета. Временом је Трипле Х развио наклоност кету који захтева да већину калорија уносите из протеина и масти, а мање из угљених хидрата.
Такође прочитајте: Разумевање кето дијете
Међутим, његов нутрициониста Даве Палумбо тера га да унесе пуно угљених хидрата у своје тело неколико недеља уочи великог догађаја као што је ВрестлеМаниа како би његово тело изгледало добро дефинисано и ’хулкирано’.
Погледајте ову објаву на Инстаграму Пост који дели (@триплех)
Трипле Х је сјајан пример праћења нечије страсти. Од врло раног детињства знао је шта жели да ради до краја живота и чинио је све како је могао до тамо.
Он није само ВВЕ Халл оф Фаме већ и успешан бизнисмен и један од најскромнијих и најсаосећајнијих људи са којима сте могли да се сретнете и то је оно што га чини таквом инспирацијом.
Такође прочитајте: Како 74-годишњи билдер Винце МцМахон ставља младе пиштоље у срамоту
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
