Бодибуилдер објашњава како модели користе добро осветљење и праве углове да би преварили своју публику
Давне 2016. године, бодибуилдер и фитнес инфлуенцер Цоннор Мурпхи направио је врло храбар корак напред на свом ИоуТубе каналу када је сломио како Инстаграм модели користе одређене трикове како би њихова телесна грађа изгледала знатно боље него што заправо јесте.
Већина његових слика на његовом профилу показује колико је витко, исклесано и поцепано тело, али на ИоуТубе видео снимку Мурпхи показује како му треба само 10 минута, добро осветљење и прави углови камере да још боље истакне мишиће.
„Схватио сам да постоји много ствари због којих моје тело изгледа драстично другачије“ на Инстаграм фотографијама, рекао је у свом видеу.
„Познато је да је фитнес индустрија супер, супер лажна“, рекао је за Инсајдер . 'Сви, на пример, фотографишу своје слике, сви лажу да су на дрогама које побољшавају перформансе и сличним стварима.'
најбоље вреће за спавање за планинарење
„Већина инфлуенцера неће желети да вам покаже претходне фотографије јер не изгледају добро“, додао је.
Значај осветљења
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
Према Мурпхи-ју, осветљење постаје најважнији део фотографисања и предлаже да ако желите да истакнете своје посекотине, припазите да лице буде према сунцу (јер ће тамније окружење линије учинити мање видљивим.
Значај угла камере
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
веганска протеинска замена оброка
Ако тело нагнете према камери, чини се да је део тела ближе сочиву већи. Супротно од овога је такође очигледно тачно. Тако, на пример, ако желите да покажете струк мањи него што јесте, повуците га од камере.
„Горњу половину тела приближавате камери него доњу половину“, рекао је Мурпхи. „Дакле, ваша рамена су ближе камери него ваш струк, што даје илузију да су вам рамена већа, а струк мањи него што заправо јесте.“
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
рецепти воћне коже за дехидратор
Такође, ако камеру поставите под вишим углом, учиниће да ваши мишићи изгледају већи, посебно горњи део тела.
Опуштено Вс Флекед
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
Савијање, као што би већина вас знала, дефинитивно чини велику разлику када су мишићи у питању да изгледају веће. Читав спорт у бодибуилдингу вртио се око савијања на сцени. Али тачно колико разлике то може учинити?
'Трбушњаци вам неће бити видљиви ако се не савијете', каже он у видеу.
зашто су ми јаја велика
Коса против чисто обријаног торза
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
Марфи објашњава један од највећих разлога зашто билдери немају длаке на телу једноставно зато што длака прекрива све линије на вашем телу.
Такође добијају природну препланулост или боју у спреју како би сакрили своје стрије до вечери у тону коже.
Пумпинг пре фотографија / видео записа
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
Још један трик који бодибуилдери, па чак и глумци користе да би се појавили мишићави на екрану, јесте да им крв напумпа непосредно пре снимања.
Управо из овог разлога Хенри Цавилл могло се видети како изводи неке вежбе у телесној тежини попут склекова и повлачења између снимака током снимања филма Човек од челика .
Како филмови и фото снимања доводе до нереалних очекивања
© Цоннор Мурпхи - ИоуТубе
„Када су људи заиста лажни на мрежи, било да су имали пластичну операцију и кажу да нису или узимају дроге за побољшање учинка и кажу да нису, или Пхотосхоппинг њихове слике и рекавши да нису, то даје нереална очекивања њиховим следбеницима ', рекао је Инсајдер .
пешачење по књизи о апалачким стазама
„Лоше је за следбенике ако имају та нереална очекивања која се не могу испунити јер не разумеју да оно што покушавају да постигну чак није стварно“, рекао је.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
