Овај феноменални млади бодибилдер враћа 'класичну физику из ере'
Ера Масовних чудовишта довела је бодибилдере који су били већи него икад. Неки су их волели, док су неки усправно мрзели откачени изглед. У 2016. години, ИФББ је увео одељење Цлассиц Пхисикуе како би промовисао класичну физику попут бодибилдера из 70-их. Ова категорија је створена за људе који су волели физику из доба Арнолда - не откачено, али угодно. Иако конкуренти нису ни близу легендама попут Френка Занеа, Лее Ханеиа или Арнолда Сцхварзенеггера, они су и даље лепшег изгледа од сулудог броја масовних чудовишта тамо.
У 2017. години, на такмичењу Цлассиц Пхисикуе у Мр.Олимпиа појавио се Цхрис Бумстеад, 22-годишњи ИФББ Про. О овом фрајеру се једва чуло, али он је ушао и уграбио 2. место код свог првог господина Олимпије. Човек је тако добро грађен да је већина о њему причала као да враћа златну еру у модерни бодибилдинг. Протеклог викенда пласирао се на друго место у свом првом такмичењу за Мр. Олимпиа (Класична физика), чак и изненадивши самог себе. Да бисте добили идеју о домету постигнућа: Ронние Цолеман је заузео 15. место у свом првом господину Олимпиа. Цхрис је почео да диже тегове са 14 година како би побољшао своје спортске перформансе, али се на крају заљубио у игру бодибуилдинга. Постао је један од најмлађих ИФББ Про Бодибилдера зарађујући своју Про-Цард у само 21 години.
Величина, густина и симетрија - он има све
Крисова постава показује идеалну комбинацију мишићне масе и симетрије. Ниједан део тела није претјерано доминантан и све савршено тече једно с другим. Његова густина мишића и зрелост су у класи. Изгледа да је дизао више од деценије.
лагане доње јакне на акцији
Сличност са физичарима бодибилдера из 70-их
Ако сте љубитељ бодибилдинга из 70-их, не можете порећи пакет који Бумстеад доноси на сцену. Цхрис је на сцену донео уравнотежену грађу која се састојала од тврде мишићне масе и класичне кондиције. Инспирисан је легендама из златне ере и његов приступ изградњи стаса управо то говори.
Боулдер рамена и Куадзилла ноге
најбоље груди у холивуду
Иако се свака мишићна група у његовом стасу издваја, његови 3Д делтоиди и дебеле ноге су невероватни. Преко његових рамена виде се вене и пруге. И можете да разликујете сваки квадрицепсни мишић на ногама.
Вансезона и такмичарска дијета
Калорични унос је примарно прилагођавање које Цхирс врши када је у питању дијета за пуњење или резање. Једе углавном исте 6-7 оброка дневно, током целе године. Дневно уноси запањујућих 6000 калорија током фазе пуњења, где 5.000 калорија долази од немасног меса, јаја, пиринча, кромпира и воћа, а додаје и кифлице и друге грицкалице за преосталих 1000 калорија.
Омиљене вежбе
Цхрис има стару школску идеологију да иде тешко или иде кући. Када нема довољно времена за тренинг, удариће у теретану и направити 3-4 тешка сложена кретања, циљајући већину мишића. Најпопуларније 3 омиљене вежбе су му нагиб са клупе, чучњеви са шипком и редови са шипком.
Досадашња достигнућа
2015 ЦББФ Канадско државно првенство у бодибуилдингу за мушкарце, јуниорска дивизија, 1. место
Отворено првенство у тешкој категорији ЦББФ 2016 у првенству у бодибуилдингу, 2. место
ИФББ, Северноамеричко првенство у бодибуилдингу 2016., 1. место (Про Цард)
како доћи до порно звезде
2017 ИФББ Господин Олимпиа Цлассиц Пхисикуе, 2нд
Бодибуилдинг је вероватно једина игра у којој ћете са годинама сигурно бити све бољи како се повећава густина и зрелост мишића. А с обзиром на то да је Цхрису само 22 године, остало му је још доста у резервоару и сигурно ће постићи веће висине у свету бодибуилдинга.
Иасх Схарма је бивши фудбалер националног нивоа, сада тренер снаге, нутрициониста и природни бодибилдер. Такође води ИоуТубе канал Иасх Схарма Фитнесс путем којег жели да едукује све љубитеље фитнеса како би максимализирао свој добитак методама иза којих стоји наука и лако примењивим. Повежи се са њим ЈуТјуб , ИасхСхармаФитнесс@гмаил.цом , Фејсбук и инстаграм .
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
