Зашто индијско друштво мора престати да мисли да је буцмасто и прекомерна тежина здраво
Прошле недеље сам добио текст од једног од својих клијената:
'Акасх, морам разговарати с тобом. Мислим да ово више не могу. '
Зовем га и питам шта није у реду, јер га је до сад овај момак убијао. Скоро 40 година са двоје мале деце и у најбољој форми свог живота. У време када је већина Азијата преддијабетичар и откуцава темпирану бомбу из године прождрљивости, он носи тело због којег би већина 25-годишњака била љубоморна.
Кад је узео телефон, рекао ми је следеће:
'Сви мисле да сам полудела. Управо сам се вратио са породичне функције. Моја бака мисли да умирем. Моја свекрва је питала да ли сам болестан. Три рођака су ме питали да ли је све у реду. Моја тетка је рекла да је доста - смањили сте се и изгледате нездраво. Шта да радим? Да ли је то нормално? Никада пре нисам ово имао. '
„Не опет ...“ помислих у себи. Ово није било први пут и знам да неће бити ни последњи. Већина мојих клијената су Индијци и имају између 25 и 45 година, тако да ретко прође неколико недеља, а да нисам обавила ниједан од ових разговора. Ако било шта, значи да свој посао радим како треба. Ови клијенти постају јачи, виткији и условљенији него што су икада били.
филмови попут 180 степени јужно
Али ови разговори брзо замарају
најбољи шејкови који замењују протеинске оброке за жене
Зашто ако покушавамо да померимо физичке границе свог тела, будемо критиковани на начин који нас приморава да мислимо да нешто није у реду са нама?
Време је за промене.
Проблем је у друштву - Бити буцмаст сматра се здравим
Проблем је што су ове перцепције друштва толико дубоко укорењене у нашој култури и начину живота да воде мисаони процес. Када разговарам са старијим члановима моје породице о томе зашто се на здравље и кондицију често гледа с презиром, њихови одговори су занимљиви. Говоре о томе како је знак „доброг здравља“ заправо супротан од форме. „Буцмаст“ се сматра „здравим“. Бити мршав повезан је са лошим здрављем и неухрањеношћу. Занимљиво је да им је то урезано од рођења и са слепом „традицијом“. Погледајте како хранимо новорођенчад у породици. Трудимо се да их товимо што је брже могуће са онолико хране претоварене масноћама колико можемо да се пржимо.
Нема обзира на њихово здравље, развој мозга, моторичко учење или координацију.
најбоље простирке за камповање за спавање
То је храна, храна и само храна!
Чак и ако су родитељи донекле свесни здравља, старешине ће их поништити и оптужити за лоше родитељство. Они ће уложити страх родитељима мислећи да ће њихово дете патити од пеха и да неће бити „успешно“ касније у животу. Нажалост, ово се сматра нормом.
Друштвена норма коју нико неће да прекрши
Баш као и ако нисте лекар, банкар или правник, подвргнути сте животу неуспеха. Очигледно су то једини начини да зарађујете за живот, да „родитеље учините поносним“ и да постигнете „успех“.
Стварно?
Сећам се када сам одлучио да одустанем од својих планова да постанем адвокат и уместо тога кренем неконвенционалном рутом да постанем лични тренер. Погодите шта су прво рекли моји родитељи? 'Како ћете платити рачуне?'
Можда легитимно питање када узмете у обзир став вашег просечног личног тренера у локалној теретани. Али зашто је то прва реакција? Зашто то није било „невероватно, знам колико сте страствени у овоме, и знам да ћете се у томе врло добро снаћи“.
Неумољива друштвена стигма
Сада се враћамо на моје питање старијима о томе шта значи бити „здрав“ као Индијанац. Други одговор био је новац и 'поштован' посао. Приметите како су им заједно одговорили. На крају се све ово своди на кризу идентитета у нашој култури. Ми волимо удружења. То се дешава широм света, али могу да говорим само о индијској култури. А из разговора са пријатељима и породицама из различитих средина знам да смо међу најгорима када је ово у питању.
пића са електролитима без шећера
Покушајте да идете против норми
Зашто се тако ретко може чути да неко ради нешто радикално другачије? Увек је тако ванилин, понављајући се и досадан. Управо због тога волим када људи које знам желе да се разгранају и испробају нове подухвате. Живот поново постаје узбудљив. Баш као и мој клијент који је искусио 'срамоту' што је у облику свог живота. Ако идете на породичну прилику као „лични тренер“, гледајте како се лица спуштају.
Тестирао сам ово на много различитих догађаја. Ако ме питају 'чиме се бавиш?' а ја одговарам „Ја сам лични тренер“, добићу „ох, лепо“ са изгледом збуњености и суптилног разочарања. Ако одговорим са „Ја водим свој посао“, онда је то сасвим друга прича. За мог клијента који је ушао у собу као најслабији момак тамо, уместо „вау, изгледаш невероватно“, добио је супротно. Ово се у основи своди на приоритете којима смо преплављени од малих ногу. Брига о себи и брига о вашем телу одувек су стављани на крај листе. Уместо тога, научени сте да би вам постизање најбољих оцена, рад на земљи и евентуално зарађивање новца требали бити приоритет број један.
Све друго је дистракција и губљење вашег времена.
Промена парадигме
Ево где нам треба промена да бисмо били отворенији. Да бисте били свеснији здравља и да бисте славили пут који се мање путовало. Треба нам више образовања. Ово је критично и зато ме неко време наговарају да напишем овакав комад, можда је то најважнији чланак који сам написао, и надам се, почетак промене парадигме.
Шта треба да разумете
Мислим да старешине то не раде из ината или љубоморе. Долази из места добре намере, али такође и из незнања и укорењеног понашања. Кад те бака види и кад си у форми, није да је љубоморна на тебе или да лоше мисли на тебе. То је што она не разуме, нити зна ишта другачије. То је толико дубоко укорењено и генерацијско, да ће за промену начина размишљања бити потребно значајно време и напор.
Волео бих да ме клијенти једног дана позову и уместо тога, реците „Акаш, управо сам се вратио са породичне функције и сви су беснили колико изгледам виткије, здравије и оштрије. Имали су ме људи који су ме питали како успевам да изгледам 10-15 година млађе! '
То се можда још увек неће догодити, али са сваким телом којем помажемо у трансформацији, надам се да смо мало ближе томе да се то догоди.
најбоља јефтина лагана врећа за спавање
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
