Рецепти

Летње ролнице са Сатаи путером од бадема

Без обзира какво је време напољу, ове летње ролнице могу да вас врате у безбрижне летње дане. Сарадница ФОТГ-а Емили Хлавац Греен дели овај рецепт заједно са својом одлучношћу да се одупре промени годишњих доба и остане у летњем стању ума.

Летње ролнице на тањиру у природном амбијенту са сецканим састојцима

Иако су дани све краћи и лишће почиње да показује знаке да се окреће, поричем што се мене тиче да је још увек у реду за купање на језеру, ношење шортсова и једење сладоледа.

Образац за претплату (#4)

Сачувајте овај пост!

Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.

САЧУВАТИ!

Човек који кува са малом тигањем изнад логорске ватре

Летње ролнице су мој избор када желим да направим нешто свеже и здраво да поделим около што не захтева кување или гомилу јела. Можете их напунити било којим поврћем и/или месом које волите – неки сјајни додаци су пилетина, шкампи, зелена салата, хоисин, ротквица, авокадо, резанци вермичели, мента и цилантро. Сате сос је савршен за камповање, само смо убацили све састојке у оно што је остало од бадемовог путера у тегли и понели тај камп са собом.

Свеже пролећне ролнице на тањиру са малом чинијом сатаја

Летње ролнице на тањиру поред чиније сатај соса од бадемовог путера

Летње пролећне ролнице са Сатејем од бадемовог путера

Направите ове ролнице пре свог путовања да бисте уживали на ручку у кампу на стази. Аутор:ФОТГ Цоммунити 5из4оцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:двадесетминута Време кувања:0минута Укупно време:двадесетминута 12 ролне

Састојци

Сатаи сос

½ кашичица со
1 кашика Јабуково сирће
Сок од пола лимуна или лимете
2 каранфилић Бели лук,ситно исецкане
½ чаша путер од бадема
2 кашичице сусамово уље
1 кашика Ја сам сос или амино
1 кашичица рибљи сос
2 кашичице наренданог свежег ђумбира
⅓ кашичица црвене пахуљице чилија
Црни бибер по укусу

Пролећне ролнице

Обмоти од рижиног папира,око 12-16 средње величине
¼ чаша семена сусама
¼ чаша кикирики,бадеми или индијски орах
1 велика шаргарепа
1 манго
⅓ мали црвени купус
1 мали краставац
Кисели ђумбир
2 каранфилић Бели лук,ситно исецкане

Цоок МодеСпречите да ваш екран потамни

Упутства

КОД КУЋЕ

Ставите све Сатаи састојке у теглу и помешајте или протресите да се сједине. Додајте мало воде до жељене конзистенције соса. Ово ће трајати у тегли у фрижидеру неколико дана, тако да можете направити серију и узети оно што вам треба!

У КАМПУ или КОД КУЋЕ

Лагано тостирајте семенке сусама и орашасте плодове у малом тигању изнад логорске ватре док не почну да порумене, брзо уклоните и оставите да се охладе.
Шаргарепу и краставац исецкајте на шибице, а манго и црвени купус ситно нарежите.
Потопите пиринач један по један у млаку воду док не почне да омекшава, извадите и ставите на даску за сечење. На врх ставите неколико кришки сваког састојка и поспите семенкама, орашастим плодовима и киселим ђумбиром. Пресавијте ивице једну по једну, котрљајући док идете да буде чврсто. Сипајте сатај сос у малу чинију и користите за умочење летњих ролница!

Схов Нуртритион Сакрити