Рецепти

Оне Пот Паста Примавера

Ово јело од тестенине у једном лонцу доноси свежину и узбуђење пролећног камповања. Препуна поврћа и љутог козјег сира, ова паста Примавера је брз и лак оброк који се може бацити заједно на крају дана.



Тестенина примавера у тигању од ливеног гвожђа на шпорету за камповање.

Пролеће је узбудљиво време за боравак на отвореном. Реке надимају своје обале, шума пршти дрвећем које пупи, а делови пољског цвећа почињу да цветају.

Одједном, свет природе се буди и поново се враћа у живот.





како везати кружни чвор
Образац за претплату (#4)

Д

Сачувајте овај пост!



Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.

САЧУВАТИ!

Док су температуре још хладне, у ваздуху је свежина. Нова сезона, пуна нових могућности.

Пирјајте парадајз, тиквице и жуту летњу тикву у тигању од ливеног гвожђа на шпорету за камповање.

Желели смо да ухватимо део те свежине у једном од наших оброци за камповање па смо одлучили да направимо нашу верзију пасте Примавера.



како вређати некога великим речима

Са благо куваним поврћем, козјим сиром и мало лимуна, ово јело има дивно светао укус који савршено допуњује сезону.

Као и увек, трудимо се да смањимо број посуђа које морамо да очистимо на крају ноћи, па смо одлучили да ово буде оброк у једном тигању.

Додавање козјег сира у тестенину и поврће у тигању од ливеног гвожђа.

За почетак смо лагано пропржили мало тиквица, жуте тиквице и чери парадајза у тигању, па смо их извадили и оставили. У исти тигањ смо додали тестенину и тек толико воде да покрије.

На средње јакој ватри довели смо воду до кључања и често мешали док тестенина не упије скоро сву воду. Затим смо вратили поврће у тигањ, заједно са козјим сиром и соком од пола лимуна.

Скробна вода за тестенину комбинује се са козјим сиром да би се створио невероватан сос који равномерно облаже тестенину и поврће.

Сквош, тиквице, парадајз и тестенина у тигању од ливеног гвожђа на шпорету за камповање.

Пролеће у тигању, ова паста Примавера била је једноставан начин да доживите свежину нове сезоне. Дакле, за следеће пролећно камповање, пробајте овај оброк у тигању!

Послуживање чиније пасте примавера у кампу.

Више рецепата за камповање тестенине у једном лонцу

Песто сланина паста
Оне Пот протеинске тестенине
Један тигањ говеђи Строганофф
Цхили Мац
Мац анд Цхеесе из холандске пећнице

раццоон сцат вс цоиоте сцат
Тестенина примавера у тигању од ливеног гвожђа на шпорету за камповање.

Оне Пот Паста Примавера

Ово јело од тестенине у једном лонцу доноси свежину и узбуђење пролећног камповања. Препуна поврћа и љутог козјег сира, ова паста Примавера је брз и лак оброк који се може бацити заједно на крају дана.
Аутор:Фресх Офф Тхе Грид 4.45из84оцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:5минута Време кувања:двадесетминута Укупно време:25минута 2 порције

Састојци

  • 1 тиквице
  • 1 жута летња тиква
  • 4 оз. чери парадајиз
  • 2 каранфилић Бели лук
  • 1 кашика уље
  • 4 оз. тестенина
  • 1 кашичица со
  • 2 оз. козји сир
  • Сок од лимуна,опционо
Цоок МодеСпречите да ваш екран потамни

Упутства

  • Нарежите тиквице и тиквице на кришке од ¼ инча. Исеците чери парадајз на пола. Исеците бели лук.
  • Загрејте уље у тигању са високим страницама. Када се загреје, додајте поврће и пржите док тиква не омекша, око 8 минута. Извадите поврће из тигања и оставите на страну.
  • Додајте тестенину, со и довољно воде да покрије тестенину у тигању. Прокухајте воду на средњој ватри и кувајте док тестенина не омекша, око 10 минута (ово време може да варира у зависности од тестенине коју користите). Обавезно често мешајте да бисте обезбедили равномерно кување. Ако вода прокључа пре него што тестенина омекша, увек можете додати још мало. Када се тестенина скува, скините тигањ са ватре.
  • Умешајте козји сир да обложите тестенину. Додајте поврће назад у тигањ и промешајте да се сједини. Завршите са стиском лимуна, послужите и уживајте!
Сакрити

Исхрана (по порцији)

Калорије:394кцал|Угљени хидрати:51г|Беланчевина:петнаестг|Дебео:14г|Засићене масти:4г|холестерол:13мг|натријум:1287мг|калијум:762мг|Влакно:4г|шећер:7г|витамин А:960ИУ|Витамин Ц:48.1мг|Калцијум:94мг|гвожђе:2.4мг

*Исхрана је процена заснована на информацијама добијеним од калкулатора исхране треће стране

Главно јело КамповањеОдштампајте овај рецепт