10 састојака или мање

Инстант лонац исјецкана пилетина

Инстант лонац исјецкана пилетина је један од наших омиљених рецепата за припрему оброка! Кување пилетине у тренутном лонцу производи савршено сочну пилетину спремну да се исецка и додаје се свим врстама оброка.

Почели смо да направимо пилетину сјецкану пензију када нам је потребан свестрани протеин који би се могао користити у више оброка током целе недеље, а сада је постало недељни ритуал у нашој кухињи. Ова метода производи доследно нежне, сочне пилетине са минималним напорима.

Једноставно додајте своје пилећа прса у лонац, сезону са неколико основних зачина, поставите тајмер и оставите да тренутни лонац ради своју магију. За мање од 30 минута имаћете савршено кухану пилетину која се без напора неструју са две вилице. Најбољи део? Можете га сезонскити да надопуните готово било који рецепт који сте планирали. Пилетина остаје влажна данима, а то је невероватно свестран.

Овај инстант лонац извучен пилећи рецепт је измењивач игре, без обзира да ли је оброкате заузете раднике или планирање на предстојеће камповање.

Састојци

• Пилећа прса: Овде користимо без костију, комиси без коже. Покушајте да користите комаде једнаког величине тако да се равномерно кухају.
• Пилећи чорба: Користим пилећи јуху ниско натријума за пилећу јуху. Ако немате ниско натријум јуху, смањите количину соли коју додате.
• Сол и зачини: Додавање праха белог лука, дух у лук, и сол на јуху помаже мало, засејати пилетину тако да је савршено самостално, али укус остаје свестран, па се може користити у било којем рецепту!

Како направити инстант лонац исецкани пилећи корак по корак

1. Додајте јуху, соли, бели лук, а лук у прах у тренутни лонац и мешајте у комбинацију. Затим се у чак слојем гнијезде пилеће груди у течност.
2. Осигурајте поклопац и поставите је на 'заптивање'. Затим, притисните 'ЦООК' и поставите тајмер:

• 4 минута: груди до 9 оз
• 5 минута: груди 9-12 оз
• 6 минута: груди 12-14 оз

1. Једном када је време за кухање, нека тренутни лонац природно пусти 10 минута пре постављања вентила да 'одзрачи' да се ослободи преосталог притиска. Затим уклоните поклопац.
2. Проверите унутрашњу температуру за све груди да се увере да су достигли 165 ° Ф. Кунем се ово Термометар за читање тренутног прочитавања Снимање! Ако још нису погодили 165 ° Ф, вратите поклопац натраг и држите га на 'топло' док то не ураде. Ако требате да убрзате ствари, уместо тога можете погодити 'Сауте'.
3. Идите пилетину са две вилице било у лонцу или на плочи за сечење.
4. Сад је твоја исецкана пилетина спремна! Можете га исцрпити и користити одмах или га чувати у течности у фрижидеру да бисте касније користили.

Савети за складиштење

• Чувајте исецкану пилетину у затвореном контејнеру у фрижидеру или замрзивачу. Најбоље је да је сачувате са барем неким од преостале течности, што ће му помоћи да остане влажан.
• Ако се чува у фрижидеру, трајаће 4 дана. Ако је замрзнута, исјецкана пилетина може трајати до 6 месеци.
• Да бисте пакирали повучену свињетину у хладњак за камповање, проверите да ли је у водонепропусној посуди или зип-горњој торби. Када чувате пилетину, важно је да задржите хладњак на 40 ° или ниже. Ево наших Најбољи савети за паковање хладњака правилно.

Како користити исецкану пилетину

Сад кад имате велику шарку претходно кухане исецкане пилетине који седи у фрижидеру спреман да кренете, који су на неки начин да га можете користити?

• МИКС СА ББК сосом за сендвиче или клизаче
• Прелини за нацхос
• Пуњење за тацос или Куесадиллас
• Додајте у супе попут супе од тортиље или пилећи резанци
• Помешајте се са песто и послужите са тјестенином
• Користите у буритовима
• Пилећа салата
• Омотач
• Користите га унутра Нема куварских рецепата за кампирање и Направите предстојећи камповање јела

Инстант лонац исјецкана пилетина

Овај рецепт даје савршено сочну пилетину спреман је да се исецка и додаје се свим врстама оброка. Укупно време укључује време које је потребно да се тренутни лонац притиска и природно време ослобађања. Аутор: Свеже од мреже Још нема оцена Пин за касније Штампа Сачувати Сачувано! Рате Припрема времена: 15 минут минут Вријеме кухања: 4 минут минут Издање природног притиска: 10 минут минут Укупно време: 29 минут минут 4 груди

Састојци

• 4 пилећа прса
• 1 ½ купа јуха
• 1 ½ кашика бели лук
• 1 ½ кашика лук у праху
• 1 кашика соли

Упутства

• Додати јуха , бели лук , лук у праху и соли до тренутног лонца и промешати да се комбинује. Онда се нест пилећа прса у течност у равномерном слоју. 1 ½ чаше, 1 ½ Кашика кашике Гарлић прах, 1 ½ кашика од чајне праха лука, 1 кашика соли, 4 пилећа прса
• Осигурајте поклопац и поставите је на 'заптивање'. Притисните 'ЦООК ЦООК' и поставите тајмер: - 4 минута: груди до 9 оз - 5 минута: груди 9-12 оз - 6 минута: груди 12-14 оз
• Једном када је време за кухање, нека тренутни лонац природно пусти 10 минута пре постављања вентила да 'одзрачи' да се ослободи преосталог притиска. Уклоните поклопац.
• Проверите унутрашњу температуру за све груди да се увере да су достигли 165 ° Ф. Ако још нису погодили 165 ° Ф, вратите поклопац натраг и држите га на 'топло' док то не ураде. Ако требате да убрзате ствари, уместо тога можете погодити 'Сауте'.
• Идите пилетину са две вилице било у лонцу или на плочи за сечење.
• Одмах користите исецкану пилетину или га чувајте у фрижидеру до 4 дана.

Белешке

Укупно време укључује време које је потребно да се тренутни лонац притиска и природно време ослобађања. Складиштење: Чувајте исецкану пилетину у затвореном контејнеру у фрижидеру или замрзивачу. Најбоље је да је сачувате са барем неким од преостале течности, што ће му помоћи да остане влажан. Ако се чува у фрижидеру, трајаће 4 дана. Ако је замрзнута, исјецкана пилетина може трајати до 6 месеци. Исхрана Сакрити се

Прехрана (по порцији)

Послуживање: 0.5 груди | Калорије: 162 кцал | Протеин: 31 г | Масноћа: 4 г

* Прехрана је процена заснована на информацијама које пружају калкулатор исхране треће стране