Фудбал

Цристиано Роналдо шокирао Јувентусово особље својим 'Беаст Боди' и тренингом закључавања од 4 сата дневно

Свет спорта био је сведок бројних звезда које су оставиле трага у историји. Неки су мамили свет позадином свог природног талента, други су плијенили машту обожавалаца напорним радом и страшћу за спортом. Цристиано Роналдо је спортиста који припада другој категорији.



Током свог живота Роналда се упоређивао са Лионелом Месијем. Португалац сигурно нема природни Месијев таленат, али то на адекватан начин надокнађује својим беспрекорним трудом и неупоредивом преданошћу да успе. Баш као и Кобе Бриант-ов 'Мамба менталитет', и Роналдова спремност да се из дана у дан побољшава оно је што га чини достојним противником Мессија и инспирацијом за надобудне таленте.

Очекивано, Роналдо је ове сезоне био у великом замаху, постигавши 25 голова у 32 утакмице. Током децембра и фебруара постизао је сваке недеље од Матцхдаи-а 14 до 23 без грешака, укључујући три заграде и хет-трик. Али онда, избијање Цоронавируса (ЦОВИД-19) забележило је заустављање спортских догађаја како је свет стао.





Како су вежбања закључавања од 4 сата дневно претворила ЦР7 у звер © Реутерс

шта да обуку у клубу

Последња утакмица коју је Роналдо одиграо био је дуго очекивани дерби против миланског Интера који је изгубио са 2: 0. А, како се ситуација мало поправља, наставак фудбала широм земаља оставио је многе у страху од потенцијалних повреда за играче. Дени Росе и Давид Моиес већ су изразили забринутост због погоршаних нивоа кондиције фудбалера који могу довести до повреда по наставку фудбала. Али, Роналдо је у својој лиги.



Враћајући се у Италију рано у мају, Роналдо је био приморан да поштује двонедељни карантин у торинској кући према закону. Након фрустрирајуће карантине, Роналдо је започео индивидуални тренинг са тренерима Јувентуса. 31. маја Роналдо је поделио Инстаграм објаву на којој вежба своје вештине шутирања са великог домета са голманом Царлом Пинсоглиом. Наслов је написао: Вежбајте до савршенства са @царлопинсоглио Феелинг стронг '. И, јачи се појавио.

Погледајте ову објаву на Инстаграму Вежбајте до савршенства ⚽ са @царлопинсоглио Осећате се јачим Пост који дели (@Хришћанин)

1. јуна, физиолошки подаци Роналда које је мерело особље Јувентуса били су невероватни. Према „АС“, 35-годишњак је био подвргнут вишеструким тестовима који су укључивали атлетску процену и перформансе вештина са лоптом различитог интензитета. Резултати нису само добри, већ су заправо и много бољи од његових перформанси процењених пре закључавања у марту. Па, како је то урадио? Ево одговора.

чарапе за планинарење по врућем времену
Погледајте ову објаву на Инстаграму Мој прелепи тренинг партнер! ‍♀ #стаиацтиве #стаихоме Пост који дели (@Хришћанин)

Док су други фудбалери били заузети постизањем опсега на друштвеним мрежама својим објавама или, као у случају Еден Хазард, трпајући им лице пунђама, Роналдо је користио период закључавања да побољша оно што је већ био импресиван ниво кондиције. Доласком на Мадеиру након суспензије Серије А, неуморно сам радио са алатима доступним код куће. Како тврди 'Гоал', Роналдо је радио четири сата дневно како би постигао оно што многи сматрају немогућим.



Погледајте ову објаву на Инстаграму Децо, пустите тату да ради свој посао 🤷‍♂❤ # стаихоме #стаиацтиве Пост који дели (@Хришћанин)

За некога ко се вратио у Италију, не само да личи на звер, већ се и осећа попут ње, очекивао би да ће фудбалер то учинити полако, јер је ипак у бољој форми него раније, зар не? Па, не Роналдо. По завршетку карантина и тестова, португалски фудбалер требао је да се придружи свом првом тренингу у тиму 2. јуна. А, Јувентусов талисман стигао је на тренинг четири сата пре него што се било који од његових саиграча појавио.

Погледајте ову објаву на Инстаграму Режим експлозије Пост који дели (@Хришћанин)

Према 'Туттоспорту', Роналдо је јуче стигао у Цонтинасса ЈТЦ у 12:52 поподне. Обраћајући пажњу на најситније детаље свог атлетизма, Роналдо је сам тренирао кроз више вежби и сесија током четири задивљујућа сата пре него што се придружио својим саиграчима, који су сви стигли у 17 часова, на потпуно расветљену сесију тима. То је врста посвећености и страсти која одваја Роналда од осталих. И, веровали или не, то за Роналда није ништа ново.

Погледајте ову објаву на Инстаграму Срећан ми рођендан !! 🤪 Пост који дели (@Хришћанин)

Царлос Тевез, који је свлачионицу делио са Роналдом на Олд Траффорду, једном је рекао: „Ако сте тамо стигли (полигон) у пола седам, он је био тамо. Рекао сам себи: 'Како ћете ухватити овог типа?' Тако сам стигао тамо један дан у пола шест и он је био тамо. Био је напола заспао, али био је тамо '.

како да зачиним ливено гвожђе

И бивши португалски тренер фитнеса Гиованни Маури имао је занимљив инцидент. 'Цристиано је феномен и врхунски спортиста. Говоримо о играчу светске класе који, када смо се вратили кући у 2 сата ујутру са гостујуће утакмице Лиге шампиона, својим аутомобилом не би одлетео кући. Не, зауставио би се у центру за тренинг на најмање сат времена ради разних вежби опоравка и криотерапије ', рекао је једном Маури.

Шта мислите о томе?

Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.

Постави коментар