Рецепти

Вегански такоси са 5 састојака

Овај вегански рецепт за тацо је исто тако лак! Захтева само пет састојака и један лонац, ово је одличан оброк за камповање, путовања или брзи ручак .

колико дуго пешачити 5 миља

Три такоса на тањиру
Волим такосе. Мислим да могу да прикачим то што сам рођен и одрастао у Лос Анђелесу где су тако камиони за десет центи. Превише је лако! Могу да једем такосе кад год пожелим - људи их шаљу са сваког другог угла.

Намеравао сам да схватим како да поновим, док кампујем, оно што волим код такоса: да су брзи, јефтини и укусни.

Образац за претплату (#4)

Сачувајте овај пост!

Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.

САЧУВАТИ!

Ово се, наравно, може направити са свим врстама различитог меса – асадом, млевеном говедином, карнитасом – али за те опције је потребно више времена за кување и захтевају хладњак, који нисмо имали последњих 10 дана. друмски пут .

Дакле, уместо тога, ови користе ТВП (текстурирани биљни протеин) , која има сличну текстуру млевеној говедини.

вреће за спавање оцењене испод нуле

ТВП се прави од сојиног брашна, што га чини потпуним протеином, нема масти и јефтино је. Такође се брзо кува и лако поприма било који укус који му додате - у овом случају, тако зачин!

Вреди напоменути да, пошто је само по себи релативно без укуса, ваше коначно јело ће бити онолико добро колико и зачин који користите, па бирајте мудро. ТВП можете пронаћи у добро снабдевеним продавницама, на велико у продавницама природне хране, или онлајн .

девојчица пишка чаша стојећи

Три веганска такоса на тањиру

Више веганских рецепата у којима ћете уживати

↠ 38 идеја за веганску храну за камповање
↠ Фајитас од слатког кромпира на жару
↠ Свеет Потато Блацк Беан Тацос

Вегански такоси са 5 састојака

Ово су НАЈЛАКШИ вегански такоси, савршени за камповање или само брзи оброк код куће! Са основом једноставних састојака, они се могу бескрајно прилагођавати за коришћење било ког поврћа или прелива које имате при руци. Аутор:Фресх Офф тхе Грид 4.66издвадесетоцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:2минута Време кувања:10минута Укупно време:12минута 6 тацос

Опрема

Камп шпорет
Нонстицк Скиллет
Велики лонац
Отварач за конзерве
Мерне шоље + кашике
Кашика или лопатица

Састојци

¾ чаша вода
1 кашика тако зачин
½ кашика сушени млевени лук,или 1 кашичица лука у праху
1 чаша ТВП ,(текстурирани биљни протеин)
1 (15 оз) може црни пасуљ,оцеђен
соли по укусу
6 кукурузне тортиље
Преливи:,авокадо, цилантро, салса, лимете, црвени лук, итд., Све опционо

Цоок МодеСпречите да ваш екран потамни

Упутства

Прокухајте воду, тако зачин и лук. Додајте ТВП и смањите топлоту на ниско. Дозволите ТВП-у да упије течност, а затим додајте оцеђени црни пасуљ.
Покријте и кувајте на лаганој ватри, често мешајући, док тортиље не буду спремне – пазите да фил не запржи на дну лонца. Проверите зачине - додајте со ако је потребно (сви зачини за тацо имају различит садржај соли, па процените колико ћете додати).
Загрејте тортиље у тигању са мало уља, на роштиљу или преко рингле.
Уклоните пуњење са ватре и направите своје такосе користећи своје омиљене додатке.