6 паметних начина сакривања тог пивског стомака када човек нема времена за редован тренинг
Ако имате испупчење пивског трбуха на које нисте баш поносни, онда сте дошли на право место. Досадни свакодневни посао можда вам неће оставити времена за вежбање и бригу о себи. То значи да бисте могли завршити са ракун очима и одређеном избочином на коју нисте баш поносни.
најбоље готове шејкове за замену оброка
Иако се дугорочна решења могу кретати од бриге о себи, кожи и усвајања здравог шестара, краткотрајно решење је једноставно, а то је облачење на начин који у потпуности сакрива избочине. Ево како то можете учинити.
1. Држање је важно
Прво, пре него што почнемо да вам говоримо шта да обучете, а шта треба да избегнете, морате да исправите положај тела јер то у великој мери утиче на видљивост ваших избочина. Дакле, Ник чучите и клоните се попут кауча од кромпира и почните седети усправно и стојећи усправно.
2. Ник уска одећа
Ако сте се недавно угојили, то можда значи и да сте прерасли тренутну величину коју носите у одећи, што значи да би требало да се обучете у уску одећу. Време је да исправите своје величине и носите праву величину која помаже у сакривању стомака. Зато избегавајте да носите оне уске мајице које истичу трбух или мајице и које се подижу са леђа када седите или се савијате и показујете ручке. Заиста је тако једноставно.
3. Ник крајње широка одећа такође
У исто време, не желите да носите и изузетно широку одећу. Они могу бити контрапродуктивни у смислу да преувеличавају телесну масноћу, уместо да је сакривају. Веома је важно да се измерите и придржавате своје величине.
4. Престаните веровати у митове о масноћи на стомаку
Можете извући било шта колико год одговара вашем телу. Мит је да вам светле боје неће одговарати. Ако добијете праву величину ових боја и комбинујете је са уграђеним колегом, оне ће дефинитивно успети. На пример, светло плава кошуља би вам одговарала ако уз њу спојите уклопљене панталоне. Међутим, ако је било која од величина искључена, пар може бити контрапродуктиван.
5. Увек одаберите Мид-Рисе
Када купујете панталоне, одаберите средину која се добро уклапа око пупка. Ово ће покушати да сакрије вашу масноћу на стомаку притиском на њу.
6. Помоћу слојева
Сигурно сте већ чули за овај, али слојевитост је заиста добра техника за прикривање масти на стомаку. Дакле, кошуља преко мајице или шал у лето одлично функционишу. Зими бирајте раменима, јакнама, дугим капутима који усмеравају вашу фигуру и прикривају масноћу.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
