Према науци, ово је најопуштајућа песма икад снимљена и смањује анксиозност за 65 процената
Музика је једна од опуштајућих ствари на свету. Може поправити сломљено срце, умирити похабану душу и учинити ваш свет много срећнијим местом. Сви имамо опуштајућу песму када желимо да умањимо бол у срцу или када свет осећа мало превише посла. Испоставило се, постоји једна песма за коју је научно доказано да је најодморнија на свету.
Др Давид Левис-Ходгсон из Миндлаб Интернатионал спровела истраживање како би утврдила која музика је била најупуштајућа и највише помогла у смањењу нивоа стреса. Учесници студије били су приморани да покушају неке заиста тешке загонетке за које се знало да изазивају стрес, док су слушали различите песме. Пулс, крвни притисак и дисање праћени су како би се видело која песма има највећи смирујући ефекат.
како везати чвор петље у конопцу
И откривено је да је песма која је била најуопштенија била „Бестежинска“ групе Марцони Унион и смањила ниво анксиозности за чак 65%.
Иако смо пресрећни што постоји варалица која вам држи живце на окупу кад заглавите у промету у Делхију, а возачи трубе са свих страна, песма заправо није изненађење јер је посебно створена за ову сврху. Створена је за бању, а аутори песме су радили заједно са звучним терапеутима и саставили све ноте, хармоније и мелодије с циљем смањења нивоа стреса код слушаоца.
У студији је утврђено да је песма била толико импозантна да су многе жене пријавиле да се осећају поспано док је слушају, због чега др Давид Левис-Ходгсон саветује да је не слушају током вожње. У нашем брзом и изузетно конкурентном свету ниво стреса пуца кроз кров. Људи од 30 година пате од срчаних проблема и прерано доживљавају старење. У животу има превише тога о чему бисмо требали бринути и требали бисмо учинити што више да тај стрес не држимо подаље.
Ево листе од 10 песама за које је утврђено да су ефикасне у смањењу стреса. Додајте их на своју плејлисту!
1. ' Без тежине ’Марцони Унион
два. ‘Елецтра’ би Аирстреам
3 'Мелломаниац (Цхилл Оут Мик)' ДЈ Схах
Четири. 'Водени жиг' од Ениа
5. „Јагода љуљачка“ би Цолдплаи
6. ‘Молим те, не иди’ од Барселоне
7. „Чисте обале“ од Свих Светих
8. 'Неко као ти' од Аделе
најбоља лагана храна за руксаке
9. 'Мала песма о ваздуху' Моцарта
10. ‘Можемо да летимо’ аутор Руе ду Солеил (кафић Дел Мар)
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
