ВВЕ звезда Схеамус проба један дан тренинга Јохн Цене, завршава равно на поду
Јохн Цена је највеће име у тренутно активном списку Ворлд Врестлинг Ентертаинмент (ВВЕ) који је некако наставио да одржава обожаватеље током година, иако је унео врло мало промене у свој карактер у прстену. „Журба, оданост, поштовање“ била је његова мантра и човек следи мајицу.
Ако упоредите деби Јохна Цене који се одиграо 27. јуна 2002 са његовим последњим мечем у ВВЕ-у, приметићете врло мале разлике у његовој телесној грађи и управо је то оно што је толико импресивно у рвачу, јер је одржавање тела много теже него га граде.
О недавној епизоди ИоуТубе канала ирског рвача Схеамуса Тренинзи Келтских ратника , Схеамус је отишао да испроба Ценину рутину вежбања на један дан. Непотребно је рећи да рутина која је морала бити подељена на два видео снимка није била забавна само због духовитости Џона Цене већ и због дубине у којој су две суперзвезде наставиле са режимом.
планинарска одећа шта да се обуче
Цена, који је почео да вежба са 12 година, пожелео је да је почео и раније. У 41. години каже да је заиста био стар за ниво исхода који очекује од свог тела и зато треба да има веома издужену рутину загревања и истезања пре него што почне прави тренинг.
Дакле, ево како је Цена поделио свој тренинг са Келтским ратником:
Загрејати: 20 минута
Истезање: 30 минута
Тренинг тегова: 30 минута
Колико год епизоде биле информативне, било је освежавајуће видети сезонског спортисту као што је Схеамус како постаје потпуни шегрт јединственог облика Џона Цене на раду на свом телу који је покушао и који је заиста био ефикасан током свог боравка у Кини. Цена чак и његов тренинг рачуна на мандаринском!
Схеамусов канал пружа сјајан увид у рутине вежбања неких од највећих извођача у прстену тренутне ере. Са сличним АЈ Стилес-у, Схинсуке-у Накамури и индијском Јиндер Махалу који се појављују током целе године, разноликост вежби које видимо из прве руке могла би бити изузетно корисна онима који се озбиљно баве здрављем и кондицијом.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
