Резанци од кикирикија са чили лиметом (оброк за руксак)
Ово брзо, благо зачињено јело са резанцима је сећају се Пад Тхаи-а и ТАКО једноставан за прављење! То је један од наших омиљених оброка за руксак који не захтева дехидратор.
Трифекта оброка за руксак је висок однос калорија и тежине, лака за прављење и препуна укуса - а ови резанци од кикирикија са чили лиметом избацују га из парка на сва три.
Није потребан дехидратор или напредно кување, а за кување у кампу потребно је око пет минута. Овај оброк је лаган на 5,5 унци, али је пун калорија и исхране који ће вам помоћи да напуните гориво након дугог дана планинарења. И, укусно је: пикантни, али благо слатки, благо љути сос нас тера да лижемо кашике на крају оброка.
Напомене о састојцима
резанци: Јефтини рамен резанци купљени у продавници добро раде (баците пакет укуса)
филм о шетњи апалачким путем
Браон шећер: Додаје слаткоћу сосу
млевени ђумбир: Мало иде далеко за додавање додатног укуса
љуспице чили паприке: Прилагодите се вашим жељама зачина. Уместо тога можете да спакујете паковање Срирацха за једну порцију или ако имате Традер Јое’с у близини, користите њихов зачин Срирацха Спринкле!
која је најзгоднија порно звезда
кикирики: Додаје одличан контраст текстуре резанцима
Пакет путера од кикирикија: Пакети за једну дозу су најпогоднији. Ако носите теглу путера од кикирикија, користите око 2 супене кашике.
Прави креч: Не прескочите ово! Прави лајм додаје цитрусни укус који овај оброк заиста чини одличним. Можеш да га обучеш Амазон . Одличан је и за додавање укуса свим врстама јела и воде - тако да не брините да ћете га користити само једном и да ће вам заувек седети око оставе 😉
Опционо: За додатну исхрану, можете додати мало замрзнутих или дехидрирано поврће
Тхе Сото Виндмастер анд тхе Јетбоил МиниМо су наше две врхунске пећи за руксак. Погледајте наше препоручене контролна листа за руксак овде!
Корак по корак
Обавезно померите надоле до картице са рецептом за тачна мерења и рецепт за штампање!
како се зна да ли је девојка бисексуална
Код куће
Ставите рамен резанце, смеђи шећер, млевени ђумбир, пахуљице чили паприке и сецкани кикирики у кесу. Спакујте паковање путера од кикирикија и пакетића праве лимете.
Ево торбе користимо – тежак је само 13 г.
На трагу
Уклоните рамен и ставите га у посуду за кување. Додајте воду у само једва покривају резанце. Заиста не желите много додатне воде за решавање. Укључите шпорет, проврите воду и кувајте резанце неколико минута док не буду готове.
Скините лонац са ватре и уклоните све осим ¼ шоље преостале воде. Можете га или попити (тамо има калорија!) или га бацити у рупу дубоку 6 инча (у складу са Не остављајте трагове).
Затим ћете направити сос додавањем зачина, кикирикија, путера од кикирикија и правог лимуна у преосталу воду и резанце. Мешајте док сос не постане кремаст и резанци не буду премазани.
како се говеђе месо трза
То је то! Уживати!
Траил Веигхт & Нутритион
Овај рецепт чини једну порцију од ~5,5 оз (сува тежина), са 130 цал/оз. Свака порција обезбеђује отприлике:
- 716 калорија
- 35 г масти
- 86 г угљених хидрата
- 18 г протеина
За више информација о томе колико хране треба да једете током путовања, погледајте наш руксак оброка пошта.
(Одрицање од одговорности: Исхрана је израчуната на основу састојака које смо користили, тако да се ваша може мало разликовати.)
Бацкпацкер Цхили Лиме Пеанут Ноодлес
Ово брзо, благо зачињено јело са резанцима подсећа на Пад Тхаи. Немојте прескочити праву лимету или сецкани кикирики на врху који оброку даје заиста сјајну текстуру! Још нема оцена Принт Пин Рате сачувати Сачувано! Време припреме: 2 минута минута Време кувања: 5 минута минута Укупно време: 7 минута минута 1 служењеСастојци
- 3 оз Рамен резанци , (један инстант пакет рамена – баците зачин)
- 1 кашика браон шећер
- ¼ кашичица млевени ђумбир
- ¼ кашичица пахуље од црвених папричица , мање-више по укусу
- 1 кашика кикирики , исецкани
- 1 пакет путер од кикирикија , (2 супене кашике)
- 1 пакет Прави креч у праху
Упутства
Код куће
- Ставите рамен резанце, смеђи шећер, млевени ђумбир, пахуљице чили паприке и сецкани кикирики у кесу. Спакујте паковање путера од кикирикија и пакетића праве лимете.
На трагу
- Уклоните рамен и ставите у посуду за кување. Додајте воду да *само* покрије резанце. Заиста не желите много додатне воде за решавање. Укључите шпорет и доведите воду да прокључа, а јуфке кувајте неколико минута док не буду готове.
- Скините лонац са ватре и уклоните све осим ¼ шоље преостале воде. Можете га или попити (тамо има калорија!) или га бацити у рупу дубоку 6 инча (у складу са Не остављајте трагове).
- Затим ћете направити сос додавањем зачина, кикирикија, путера од кикирикија и правог лимуна у преосталу воду и резанце. Мешајте док сос не постане кремаст и резанци не буду премазани.
