Боди Буилдинг

5 алфа мушких особина које треба имати у теретани као и у животу

У данашњем самоправедном друштву изгубљено је умијеће мушкости које утјеловљује жилавост. Сви желе да се мазе и теше. Знате шта се дешава када имамо друштво препуно таквих мажених људи? Све што имате су слабићи. Ово има пренос у свим аспектима живота, а у теретани то значи видети слабе браће из теретане који раде све врсте глупости и плачу због резултата.

Ако желите резултате, почните да носите ове алфа мушке особине у теретани и у животу:

1. Не прижељкујте лако

Добре ствари не долазе лако, било у теретани или у животу. Не прижељкујте да ствари иду лако, тешко да нешто што вреди имати долази лако. Срећа је увек у путовању, у послу. Млетје је живот, а не удобност која долази после. Уживајте у путовању и не желите да је било лакше. Уместо тога, будите строжи и сами.

2. Погледајте ствари какве јесу

Чувени цитат у теретани који каже „... али 100 килограма је 100 килограма“ је сјајан пример ове особине. Погледајте ствари какве јесу и не желите да се мењају према вашој удобности. Ако видите ствари какве јесу, помоћи ће вам да изградите карактер који ће вам омогућити да се носите са било којом ситуацијом у којој се нађете.

Ко није видео ствари какве су биле у почетку? Тор у Осветницима мислио је да га Локи никада неће издати. И сви знамо како се то на крају испоставило.

Алфа мушке особине које треба имати у теретани као и у животу

3. Престани да се жалиш

Зар вам није ишло од руке? Па то је живот. Не би сваки пут све кренуло онако како је планирано и стало на своје место како сте очекивали. Шта човек ради кад се тако нешто догоди? Устане, преузме одговорност на своја широка рамена и крене у акцију. Прави мушкарац се не жали. И погодите шта? Жалба никада никоме није донела ништа добро. Престани! Из жалбе произлазе само лоше ствари и то ће вас увек кочити у животу.

4. Никада не сажаљевај некога

Потпуно је у реду бити љубазан, бити пажљив. Прави мушкарац увек има ове особине. Али прави мушкарац никога не види као слабог. Још једна ствар која се догоди када некога сажалиш је да схватиш о себи и осећаш се превише самопоуздано. Ово такође чини заблуду. Ако видите некога коме треба помоћ, подигните га. Прави мушкарац је увек расположен и пажљив. Ако се некоме осећате лоше, покажите му како да се издигне изнад ситуације. Будите вођа и водите пример. Људи не желе сажаљење, желе да напредују. Као алфа, помозите им да напредују.

Алфа мушке особине које треба имати у теретани као и у животу

5. Никада не прекидајте

Изнова и изнова смо се подсећали да успех није резултат среће или талента већ резултат пуне посвећености и упорности. Кристијано Роналдо био би највећи пример како упорност побеђује. Не дајте отказ ако желите да живите сјајно. Никада ни са чим заправо нисте готови.

Бити упоран је алфа квалитет, изгради га.

Аутор био :

Пратик Тхаккар је онлајн фитнес тренер који се сматра неким ко ће вам олакшати разумевање процеса стављањем ствари у прави контекст и давањем научно заснованих препорука. У слободно време Пратик воли да чита о психологији или да игра на својој ПлаиСтатион-у. До њега се може доћи тхепратиктхаккар@гмаил.цом за ваша питања у вези са фитнесом и упите за тренирање.

Сунчани леоне