Како контролисати жељу за сексом?
Добар сексуални живот врло је основна људска потреба.
Често стоји незадовољен због такмичарског начина живота, не остављајући простора за лично задовољство. У таквим случајевима контрола вашег нагона може постати тешко. Следећи чланак ће вам показати како то можете учинити.
очвршћавање холандске пећи од ливеног гвожђа
1. Прихватање
Први корак да бисте контролисали своје сексуалне нагоне је да прихватите да нема срама ако се тако осећате. Већина друштвених норми те нагоне сматра моралном изопаченошћу и приморава нас да сахранимо та осећања, уместо да их прихватимо као део живота. Рођени смо да верујемо да је секс грех, а сексуални нагони одвратни. Ови пориви нису ништа друго до физичке потребе које само траже испуњење, на неки или други начин. Инстинктивно, човек не може да прекине сексуалне мисли. Са овим прихватањем и снажном жељом да га обуздате, можете држати своја осећања под контролом.
2. Окидачи
Следећи корак у контроли својих сексуалних осећања је знати шта их покреће. Додуше, човек је окружен сексуалним наговештајима и знаковима толико очигледним да су они готово део нашег свакодневног живота. Када је неко сексуално засићен, ови знакови обично пролазе непримећени, али суочени са сексуалном глађу, ти знакови на крају више утичу него умирују. Идентификовање ових окидача помоћи ће да ум буде довољно опрезан да их се клони.
3. Снага воље
Кад се сматра да се са довољно снаге воље може померити планина, а контрола сексуалних нагона у истом авиону идеално би требала бити било чија шоља чаја. Иако је сексуалне мисли немогуће потпуно избрисати, смањивање интензитета на најмањи минимум помоћи ће вам да прођете дан без ометања. Ментални подсетник може вам послужити као надахнуће да вам помогне током дана без напасти.
4. Трансмутација
Превођење ваших сексуалних нагона на креативне резултате неће вам само одузети ум, већ ће вам помоћи да направите нешто ново. На крају, порив није ништа друго до осећај који намеће недостатак жељеног предмета. Стога је лако манипулисати једнако ангажованом креативном мишљу. Читајте књигу, пишите поезију, сликајте или правите лонце. Крајњи производ ваше погрешно постављене креативности пружиће једнако задовољство.
5. Вежбање
Фокусирање ваше енергије на нешто што троши већину енергије и такође вам помаже да се осећате добро, извесни је победник. Пробудите се рано и крените на трчање или претварајте пливање у навику три пута недељно. Такође можете сваког јутра да идете у теретану пре посла. Каква год средства била, дозволите свом телу да изврши толико потребну вежбу како би ваш ум имао већу контролу.
6. Потражите помоћ
Ако вам се ништа не чини одбаци секс , ово би могао бити почетак потенцијалног проблема. Ако сте у вези, покушајте да разговарате са партнером о овим незадовољеним потребама. Можда ће се редовним односом ови нагони успешно испразнити. Ако не, обратите се свом лекару за психолошко саветовање како бисте пронашли излаз из ових опсежних нагона. Опсесивно размишљање може се ублажити лековима и терапијом.
најбоље планинарске чарапе за знојне ноге
Горе описани методи могу вам помоћи да пронађете начин да контролишете своје неконтролисане сексуалне нагоне.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
