Хирому Инада: Како се са 87 година најстарији Иронман на свету одржава у форми и гладан за триатлоне
Човечанство је увек била затворена идејом да помера своје границе. Слично томе, у данашњем свету одржавање форме и здравља више није само опција, већ начин живота. Али, кривите то за поп културу, дефиниција фитнеса се разликује од особе до особе. Идеја о спортским клесаним трбушњацима сигурно је довела неке од нај лењивих људи у теретане, али није у томе фитнес.
Иако је данашњи циљ већине појединаца љуљање савршене телесне грађе, остало је неколицина оних који успевају да кроз фатаморгану виде како би се фокусирали на важније ствари. Фитнесс није сврха постизања испупчених бицепса или хвалисања са шест пакета, већ наглашава снагу, издржљивост и издржљивост - кључне састојке здравог живота.
Још један кључни аспект недавне фитнес револуције је чињеница да нема доба које би било здраво или у форми. Призор старијих људи који срамоте младиће због њихове посвећености фитнесу у теретани прилично је уобичајен ових дана. На пример, погледајте Милинд Соман. Момак има 54 године, али и даље изгледа као 30 (ок, 32 на максимуму) и доказао је своју способност у Иронман изазову.
Погледајте ову објаву на Инстаграму Драго ми је што сада сваке недеље могу да изађемо из града, посебно на ово место! Дрвеће су моја омиљена бића на планети, а јапански концепт схинрин иоку или шумско купање је нешто што волим 🤗. . . Од свих пулл-уп барова на свету, ово мора да ми је најдраже, одмах испред улазних врата „Идам на мама“. . . # шума # зелено # дрвеће # здравље # срећно # благостање # мир # фитнес # забава # одржавај се # неверстоп @анкита_еартхи Пост који дели (@милиндруннинг)
Али, сигурно постоји доба у којем се каже: 'Доста је било овог фитнес срања, скочит ћу до кауча, попити колу и гледати телевизор', зар не? Па, ако бисте питали Хирому Инаду, он би вам несумњиво рекао да зазвоните. И то с правом.
храну коју треба понети на камповање
Овог јула, 87-годишњак се уписао у Гуиннессову књигу рекорда као најстарија особа која је завршила Иронман Ворлд Цхампионсхип. Јапански држављанин имао је 85 година и 328 дана када је одлучио да се такмичи у једној од најтежих светских трка издржљивости у 2018. години.
Честитам Хирому Инади који је постигао ново @ГВР наслов за најстарију особу која је завршила ИРОНМАН® Светско првенство !! Поносни смо на вас и постигнуће хттпс://т.цо/е8ВхИсПкеД @ИРОНМАНтри @ворлдтриатхлон
- Триатлон Јапан / Јапан Триатхлон Унион (@Јапан_Триатхлон) 30. јула 2020
Триатлон Јапан ВЕСТИ хттпс://т.цо/КлоИВ9пКсхБ пиц.твиттер.цом/КСДВОјуфИВС
Такмичећи се у старосној категорији 85–89, Инада је комплетирану пливачицу од 2,4 миље (3,86 км), бициклистичку стазу од 112 миља (180,25 км) и маратон од 42,2 км одмарао за 16 сати 53 минута и 49 секунде - за 16 сати, 53 минута и 49 секунди, нешто више од шест минута пре ознаке граничног прекида од 17 сати.
Да резимирамо, најстарији такмичар који је завршио утакмицу 2018. био је девет година млађи од Инаде. Али, Инадин пут до славе није био лак.
Повукавши се са 60 година као ТВ репортер НХК, Инада је почео да плива у теретани у близини своје резиденције да би остао у форми. Када је напунио 65 година, Инада је развио способност за трке издржљивости и такмичио се у четири акватлона (догађај који комбинује пливање и трчање) на леђима самоуких техника.
најбоље не водоотпорне планинарске ципеле
Док је био заузет учествовањем у акватлону, неколицина триатлонаца возећи се на друмским бициклима привукла је Инадину пажњу, започињући његово дуго путовање у триатлонима. Инада је имао 69 година када је први пут купио друмски бицикл, а годину дана касније завршио је свој први триатлон. Док је Инада настављао да усавршава своје вештине, Јапанцу је нанет велики ударац после тужне смрти његове жене.
© Реутерс
Преузета тугом, Инада је уточиште пронашла у триатлону и убрзо је развила опсесију за Иронман изазов. Након што се пробио до једног од најтежих светских догађаја издржљивости, Инада, стар 78 година, први пут је осетио успех када је завршио своју прву Иронман трку 2011. године.
Иако је успех био слађи, посебно након што две године раније није успео да доврши трку у Иронман Јапану, глобално признање Инаде је стигло 2015. године на Светском првенству у Иронману, где су људи видели како крхки старац пропушта да трку заврши брком. Инада се срушила неколико стотина метара краће од циља и сматрало се да касни пет секунди због пресечног времена.
© Твиттер / @ ИРОНМАНтри
како везати момка
'Била сам веома срећна и осећала сам се као да морам оправдати њихове наде,'
Инада је цитирала јапанска влада. Похвале и љубав обожавалаца широм света додатно су инспирисали Инаду да постави рекорд најстаријег Иронман-а на свету на догађају 2016. године, пре него што је поново преписао књиге о историји 2018. године.
Иако се не доводи у питање његова посвећеност кондицији, напоран рад Инаде не може се превидети. У покушају да остане фокусиран на триатлоне, Инада је развио ригорозан распоред где одмара само један или два дана у недељи. Његов дневни распоред укључује буђење у 4 сата ујутру и напорно вежбање до 4 увече. Осим што вреднује свој тренинг, Инада обраћа пажњу и на његов сан, пазећи да је у кревету до 21 сат.
Најстарији Иронман на свету радовао се такмичењу на овогодишњем догађају, првобитно заказаном за октобар, али је пандемија Цоронавируса довела до његовог отказивања. Иако је избијање ЦОВИД-19 могло отказати догађај ове године, то није отупило његову амбицију јер је Инада изразио жељу да настави такмичење у годинама које долазе.
„Мој циљ је светско првенство следеће године на Хавајима. Апсолутно ћу учествовати у томе и апсолутно желим да поново оборим светски рекорд у завршавању трке у најстаријем узрасту. Ово је мој тренутни и највећи циљ, '
Инада је рекла Реутерс у свом објекту за обуку у Цхиби, источно од Токија.
филмове где су то заправо радили на екрану
Циљ ми је да наставим да учествујем у тркама и да их довршим у року. Моје тело слаби с годинама, али тренутно осећам да ми се сав тренинг исплати. Да бих наставио, све мисли морам да усредсредим на триатлон - шта треба да једем, какав треба да буде мој дневни ритам. Доживео сам своје осамдесете и никада се нисам осећао тако испуњено. Превише сам заузет да бих имао времена да то полако, али сада на своју младост мислим,
Рекла је Инада.
У 87. години, када се други свакодневно труде да прођу, чини се да Инада максимално користи своју новооткривену младост чинећи да Иронман изазива његову специјалност.
Његова дечачка невиност и безгранични ентузијазам нису само инспирација људима који се боре да остану у форми, већ такође доказују да је старост само број.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
