Исхрана
Бургери су неупитни краљ најгорих избора нездраве хране. Бургери комбинују све што не бисмо смели да једемо. Ово укључује:
Ово су међу лако доступним, али најгрешнијим производима без штетне хране. За почетак, бомбони нису ништа друго до концентровани облик шећера. Чак и они који тврде да укључују неку доброту
То су грешни производи без штетне хране јер функционишу на основу лажних тврдњи. Рекламиране као здраве житарице за доручак, кукурузне пахуљице или друге житарице за доручак обложене шећером нису здраве. Имајући
То су врхунски извори холестерола и транс масти који раде на зачепљењу артерија. Једна порција помфрита или неколико самоза чине скоро 40% дневног уноса масти, који се препоручује. Са великом количином соли, многи од ових пржених прехрамбених производа оптужени су за канцерогена својства. То значи да су способни да изазову рак, осим што ће вас учинити склоним развоју високог крвног притиска, гојазности и кардиоваскуларних проблема! Помфрит и чипс од кромпира пуњени су натријумом који подиже крвни притисак. Утврђено је да многи од популарних ланаца брзе хране послужују помфрит који укључује Ацрилимиде - успостављени ентитет који изазива рак.Читајте мање
7 најгорих смећа икад
1. Бургерс
Бургери су неупитни краљ најгорих избора нездраве хране. Пљескавице комбинују све што не бисмо смели ... Опширније
Бургери су неупитни краљ најгорих избора нездраве хране. Бургери комбинују све што не бисмо смели да једемо. Ово укључује:
__ОПШИРНИЈЕ__
• Пржене пљескавице тешке трансмастима, подижу ниво холестерола • Сосови богати шећером и натријумом • Слојеви сира који садрже велику количину млечне масти • Мајонез концентрован са конзервансима и жумањцимаЧитајте мање
2. бомбоне
Ово су међу лако доступним, али најгрешнијим производима без штетне хране. За почетак, бомбони нису ништа ... Опширније
Ово су међу лако доступним, али најгрешнијим производима без штетне хране. За почетак, бомбони нису ништа друго до концентровани облик шећера. Чак и они који тврде да укључују неку доброту
__ОПШИРНИЈЕ__
воћа су у основи само ароматизовани облици шећера. Висок садржај сахарозе или фруктозе осигурава да одмах добијете скок шећера - то узрокује онај типични осећај доброте због којег се бомбони диве готово сви. Без обзира да ли је реч о лизалици, карамелама или гуменим медведима, неколико бомбона у било ком облику, могу вам покварити целодневну контролу калорија.Читајте мање
3. Шећерне житарице
То су грешни производи без штетне хране, јер функционишу на основу лажних тврдњи. Рекламирано као здрава дојка ... Опширније
То су грешни производи без штетне хране јер функционишу на основу лажних тврдњи. Рекламиране као здраве житарице за доручак, кукурузне пахуљице или друге житарице за доручак обложене шећером нису здраве. Имајући
__ОПШИРНИЈЕ__
чинија обичне овсене каше или каше је боља од воћних петљи које садрже високу концентрацију синтетичког шећера - доручак са високим шећером значи да сте склонији дању да жудите за шећером.Читајте мање
4. Помфрит и његови сродници попут Самосас
Нису у питању само помфрит, већ у основи све дубоко пржене грицкалице, укључујући и индијске фаворите попут ... Опширније
Нису само помфрит већ у основи сви дубоко пржени грицкалице, укључујући индијске фаворите попут самоса, осим вечитих фаворита попут чипса, који су изузетно штетни по здравље.__ОПШИРНИЈЕ__
То су врхунски извори холестерола и транс масти који раде на зачепљењу артерија. Једна порција помфрита или неколико самоза чине скоро 40% дневног уноса масти, који се препоручује. Са великом количином соли, многи од ових пржених прехрамбених производа оптужени су за канцерогена својства. То значи да су способни да изазову рак, осим што ће вас учинити склоним развоју високог крвног притиска, гојазности и кардиоваскуларних проблема! Помфрит и чипс од кромпира пуњени су натријумом који подиже крвни притисак. Утврђено је да многи од популарних ланаца брзе хране послужују помфрит који укључује Ацрилимиде - успостављени ентитет који изазива рак.Читајте мање
5. Газирана пића
Већина газираних пића садржи врло високу концентрацију синтетичког шећера. Један сервин од 300 мл ... Опширније
Већина газираних пића садржи врло високу концентрацију синтетичког шећера. Једна порција од 300 мл било ког популарног напитка сличног колу, једнака је целодневној квоти шећера. Они спортски__ОПШИРНИЈЕ__
ознака без шећера садржи заслађиваче попут аспартама за које се зна да су штетни ако се конзумирају током одређеног периода. Газирани напици имају тенденцију да индукују киселост и чине нас склонијим складиштењу масти.Читајте мање
6. Сладоледи
Сладоледи су се нашли на овој листи најгорих временских намирница свих времена једноставно због њихове урођене природе ... Опширније
Сладоледи се нађу на овој листи најгорих смећа свих времена једноставно због њихове природне природе, где су кремасте, слатке верзије попут других. Једна порција већине малопродајних сладоледа је__ОПШИРНИЈЕ__
познато је да садржи више од 15 грама масти, заједно са високим количинама шећера. Хладна природа сладоледа осигурава да укупан метаболизам буде оштећен неколико сати, док висок садржај масти директно доприноси струку.Читајте мање
7. Кремасте торте
Чини се да су многи зависни од колача за посластице или кад год им је слабо. Међутим, тх ... Опширније
Чини се да су многи зависни од колача за посластице или кад год им је слабо. Међутим, примамљива кришка колача садржи мноштво карактеристика због којих је једна од најбољих најгора нездрава храна икад . Прво, колачи садрже изузетно__ОПШИРНИЈЕ__
прерађени, некувани облик угљених хидрата. Ова врста белог хлеба има висок гликемијски индекс који у комбинацији са великом количином шећера осигурава тренутно повећање нивоа шећера у крви. Висок садржај чоколаде и јаја која се користе за прављење креме осигуравају концентрацију колача са штетним мастима. Повремена кришка колача не наноси штету, али једући је сваких неколико дана штети здрављу. Уместо да се заветујете, никада не једите такву нездраву храну, покушајте да смањите њихов унос током одређеног периода. Ово осигурава да не патите од жудње за повлачењем. Читајте мањеШта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
