Прихватање фитнес изазова није лако, ево како смо кренули са изазовом ФитИт
Веома сам компетитиван момак и то је једна од ствари која помера моје границе када је реч о свакој одлуци у мом животу. Наравно, постајем отворено конкурентан са неким изазовима, а понекад се и не замарам. Сувишно је рећи да када се неком облику такмичења дода фитнес аспект, игра се даље.
Дакле, када ми је понуђена прилика да се такмичим са Индиатимес и Хеалтх Ме Уп тимом за Фитбит изазов, нисам оклевао да прихватим изазов. Требало би да тренирамо месец дана за трчање маратона 22. јануара 2017. Изазов се састоји од по једног члана тима из сваког тима и морамо пратити свој напредак док не стигнемо на маратонски курс. Упоредићемо да бисмо видели који члан тима може да предузме више корака за недељу дана, пређе највећу удаљеност и сагоре више калорија током месеца.
Свако од нас је добио Фитбит уређај. Фитбит Цхарге 2 сам добио један од њихових најновијих уређаја из њиховог каталога. Можда сам технички уредник у МенсКСП-у, али такође пуно вежбам да бих одржао ниво кондиције. Док куцам овај пост, Фитбит Цхарге 2 је одличан подсетник на чињеницу да последњих сат времена седим испред екрана свог рачунара и тражи од мене да устанем и померим задњицу.
10.000 корака и бројање
Када први пут покренете Фитбит Цхарге 2, апликација вам препоручује да постигнете најмање 10 000 корака. Али зашто је то минимални број? Према истраживању Светске здравствене организације, седећи људи просечно крећу око 2000 - 3000 корака дневно. Међутим, ако неко настоји да постигне тих 10.000 корака дневно, може да одржи здрав крвни притисак, смањи БМИ и чак спречи дебљање. Протеклих неколико дана сам у Гои, вежбам и трчим по музичким фестивалима, што ми је помогло да постигнем тај циљ.
Да бих постигао тај циљ, морао сам да одем на плажу од 20 минута и попнем се најмање 14 спратова дневно. Чак ми је помогло да зауставим пушење, јер се тај урођени осећај нездравости негира захваљујући овом изазову.
О ФИТБИТ НАПЛАТИ
ФитБит Цхарге 2 је најновији напредни програм за праћење активности компаније Фитбит и ово су неке функције које заиста помажу у праћењу мог досадашњег напретка.
• Прати степенице, удаљеност, сагорене калорије и пењали се подови
• Снима тренинге у режиму вежбања
• Монитори аутоматски спавају
• Приказује ИД позиваоца када је ваш телефон у близини
• Синхронизује се бежично
• Пробуди вас тихим вибрационим алармом
Већ месец дана користим Фитбит Цхарге 2 и прегледао сам програм за праћење активности прошле недеље када смо га тестирали. Међутим, постоји једна карактеристика коју нисам споменуо у вези са Цхарге 2 која ме одржава, трајање батерије. У потпуности сам напунио Фитбит Цхарге 2 једном током протекле недеље и још увек делује као шарм.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
