6 основних савета за интимну хигијену за мушкарце како би тамо било све чисто
Иако толико пажње посвећујемо свим облицима хигијене, интимној хигијени не посвећујемо посебну пажњу која јој је потребна. Без обзира да ли се ради о смрдљивом мирису или добром здрављу, интимна хигијена је једнако важна као и било који други облик личне хигијене.
Ваш генитални регион је осетљивији од било ког другог дела тела. Због тога вам је потребна засебна рутина интимне хигијене, која је довољно нежна за ову осетљиву регију. О којима ћемо ретко говорити, даћемо вам пет интимних хигијенских савета које би сваки човек требало да зна и да их следи.
како носити воду током руксака
© иСтоцк
Зашто је интимна хигијена важна?
Увријежено је мишљење да је интимна хигијена за мушкарце важна због сексуалног благостања и кондиције. Иако је ова изјава тачна, интимна хигијена је такође важна за целокупно здравље и кондицију. Лош мирис, свраб, прекомерно знојење, осип, бубуљице итд. Све су симптоми лоше интимне хигијене. Подручје око препона већ има више знојних жлезда него неки други делови тела. Због тога је одржавање интимне хигијенске рутине изузетно важно. Осим брзог прања под тушем, постоји још много интимних хигијенских савета којих се морате придржавати.
© иСтоцк
Негујте се редовно
Један од најважнијих савета за хигијену мушкараца је редовно дотеривање. Манскинг тамо је неопходан како би се смањило знојење, а тиме и акумулација бактерија. Развити рутину обрезивања у зависности од тога колико често треба. Започните брзим туширањем топлом водом и пилингом. Ово ће отворити поре и олакшати изблизавање. Избегавајте употребу бријача и бријања пубертета, јер ће изазвати иритацију и свраб без обзира на све. Када постигнете свеукупно чист изглед, поново се истуширајте да бисте се правилно очистили.
најбољи систем за филтрирање воде за планинарење
Користите хидратантне производе
У случају да се одлучите за бријање, обавезно користите хидратантне производе како бисте умањили последице. Пре почетка нанесите мало пене или креме за бријање. Када завршите са бријањем, навлажите га помоћу нежног лосиона за тело. Бријање узрокује квргаву кожу, сувоћу и иритацију, због чега је влажење подручја веома важно.
Користите нежна интимна прања
Један од најважнијих савета за интимну негу је коришћење интимног прања за мушкарце. Овом осетљивом региону треба редовно нежно прање. Редовни производи за личну хигијену мушкараца могу бити превише оштри за интимне просторе. Уложите у добро интимно прање за мушкарце како бисте избегли реакције изазване осетљивошћу. Не заборавите да регион не испирете и не исушујете превише.
Добро доње рубље
Један од очигледних и најважнијих савета за интимну негу је увек носити свеже доње рубље. Већ смо разговарали да знојење може проузроковати накупљање бактерија. Осим што ћете носити свеже доње рубље, такође треба да инвестирате у праве тканине. Клоните се синтетичких тканина и посетите стари школски памук када сумњате. Лагане тканине минимизирају знојење и одржавају подручје свежим.
© иСтоцк
Оперите се после
О овом савету за интимну негу се не може преговарати. Не само пре, већ је и чишћење након физичке блискости веома важно. Овај савет за интимну хигијену није само за вас већ и за вашег партнера. Занемаривање чишћења након интимности може проузроковати озбиљне инфекције и неугодност.
десет највиших људи на свету
© иСтоцкХрани се здраво
Најмање интимних, а више здравствених савета, овај је вероватно најмање тежак за следити. Ако једете праве ствари могу вам помоћи да смањите зној и смрдљив мирис. Агруми попут поморанџе и лимуна, заједно са спанаћем и кељем само су неке од многих ствари које вам помажу да боље осетите мирис тамо доле. Вода за пиће и зелени чај су такође корисни.
© иСтоцк
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
