Исхрана

Здравствене предности вискија

све Да, због слина вредног укуса и фине ароме вискија можете да ослабите у коленима, али да ли знате да и ваше омиљено пиће има бројне здравствене предности, баш као и пиво, веровали или не!

Као једно од најпопуларнијих пића на бази алкохола, виски се производи дестилацијом производа на бази житарица. Сматра се не само чудесном творевином у својој домовини Шкотској, већ је успела и да проникне у културу различитих нација широм света. Напокон сви можемо да гарантујемо за то, ко не воли да звечи чашама вискија заједно са својом бандом пријатеља. Свакако имамо!

Наравно, благодати се могу искористити до његове максималне ефикасности само када се пије умерено (препоручљиво је око 25-30мл за жене и 35-40мл за мушкарце). Зато подигните чашу, прочитајте ове здравствене бенефиције и реците нам здраво.

1) Иммунирајте се

све

Кредит за слику: херетоаннарбоур (тачка) блогспот (тачка) цом

Према студији аустралијског универзитета Монасх, дневна доза вискија даје вам потребну количину витамина Ц неопходну за унос сваког дана. Има жељени антиоксидативни потенцијал који вам помаже у борби против болести тако што вам подиже имунитет. То не значи да ћете сок од поморанџе заменити чашом Јацк Даниелс-а током доручка. Али, следећи пут када направите ињекцију, реците здраво свом имунолошком систему!

тачке приступа апалачким стазама Северна Каролина

2) Довиђења Рак

све

Кредит за слику: болдски (дот) цом

Шта вам може срушити читав живот без најаве? Да, рак је. Ужасна болест погодила је људе као куга и затресла им је читав живот. Па, не више. Научни истраживачи открили су да они који конзумирају шкотски умерено смањују шансе за заразу од ове болести. Утврђено је да течност има антиоксидативна својства и елагинску киселину која убија ћелије карцинома, чиме смањује ризик од рака. Иди, радуј се!

3) Моје срце је најјаче

све

Кредит за слику: тамибоесигер (тачка) блогспот (тачка) цом

Др Давид Ј Хансон у свом истраживачком раду са Универзитета у Нев Иорку открио је да они који свакодневно конзумирају једно до два пића вискија имају 50 посто мање шансе за мождани удар или чак деменцију. Како људи старе, њихово тело постаје крхко и већа је вероватноћа да ће добити мождани удар, болест срца или чак угрушке. Али смањујете шансе за заразу таквим болестима ако редовно конзумирате виски. Није ли то нешто најбоље што сте чули већ неко време?

4) Виталне информације

све

Кредит за слику: вести (тачка) менсхеалтх (тачка) цом

Виски не садржи апсолутно никакве масноће и зато се може користити у било ком броју здравих дијета са смањеним садржајем масти. Поред тога, садржи и 0,04 грама угљених хидрата у облику шећера који се лако могу претворити у енергију чим уђу у ваш систем за варење.

Сигурно не покушавамо да вас напијемо, али ако јесте, учините то одговорно. А са овим додатним предностима, можда ћете моћи да оправдате своју способност пијења. Међутим, упамтите правило палца: пијте га у умереним количинама, а не у кантама.

Можда ће ти се свидети и:

Топ 7 здравствених предности пива

Алкохол као кућна медицина

Алкохолна пића са мало калорија