Рецепти

Сирова шпаргла Оне Пот Орзо

Овај орзо од сира од шпарога је ТАКО лако направити током камповања! Кува се у једном лонцу (без напрезања!) тако да се чишћење обавља у трену, а ово јело се лако може скалирати да нахрани гомилу.



Поглед одозго на шпаргле орзо у чинији за камповање на столу за пикник

Тестенина у једном лонцу је основни оброк у канону кувања у кампу. Једноставан за припрему, лак за чишћење и отворен за неограничене варијације, далеко је један од наших омиљених оброци током камповања . Додајте или одузмите састојке, изоставите зачине које немате и додајте друге које имате, али када савладате основни концепт, читав свет опција постаје вам доступан.





Образац за претплату (#4)

Д

Сачувајте овај пост!



Унесите своју е-пошту и послаћемо ову објаву у ваше инбок! Осим тога, добићете наш билтен пун сјајних савета за све ваше авантуре на отвореном.

САЧУВАТИ!

Првобитно смо направили ову сирасту варијацију орзо шпарога у Државном парку Хенри Кауел на путу од Биг Сура до Сан Франциска. Првобитно смо планирали да те вечери скувамо нешто мало сложеније, али смо по доласку сазнали да ће се парк затворити одмах у сумрак. Тако да смо пребацили брзину на овај оброк за трчање и оружје и имали смо довољно времена да посматрамо залазак сунца. Од тада, ово јело је део наше тешке ротације на камповању.

Састојци за орзо шпаргле у лонцу за кување на шпорету Састојци за орзо шпаргле у лонцу за кување на шпорету

Процес кувања је прилично једноставан. Орзо, шпаргле и зачини се додају у лонац заједно са 2 шоље воде и мало маслиновог уља. Све прокувајте, па смањите ватру и кувајте док орзо не омекша. Тачно време ће зависити од бренда орзоа који користите (проверите полеђину паковања) – нашем је требало укупно 9 минута. Ако лонац почне да се суши, по потреби можете додати још мало воде. Када је тестенина готова, додајте сир у шерпу који ће се истопити са преосталом водом како би се направио сос. На врх ставите сушени парадајз и пињоле, поделите у чиније и вечера је сервирана!



Поглед одозго на шпаргле орзо у чинији за камповање на столу за пикник
Поглед одозго на шпаргле орзо у чинији за камповање на столу за пикник

Сирова шпаргла Оне Пот Орзо

Овај рецепт за орзо за сирне шпароге је ТАКО лако направити током камповања! Кува се у једном лонцу тако да се чишћење обавља у трену, а ово јело се лако може скалирати да нахрани гомилу. Аутор:Фресх Офф Тхе Грид 4.53из48оцене сачувати Сачувано! Рате Време припреме:5минута Време кувања:10минута Укупно време:петнаестминута 2 порције

Састојци

  • ½ фунта шпаргла
  • 2 чаше вода
  • 1 чаша орзо
  • ½ кашика маслиново уље
  • ½ кашичица сушени тимијан
  • ½ кашичица сушени босиљак
  • ½ кашичица Бели лук у праху
  • ½ кашичица со
  • ¼ кашичица пахуље од црвених папричица
  • ½ чаша исецкан сир,(користили смо Традер Јое'с 4 Цхеесе Бленд, али можете користити пармезан, асиаго или било коју мешавину)
  • ¼ чаша парадајз сушен на сунцу,исецкани
  • 2 кашике пињоли
Цоок МодеСпречите да ваш екран потамни

Упутства

  • Одрежите и одбаците чврсте крајеве шпаргла , а затим исецкајте шпаргле на 1 комад.
  • Додајте шпаргле, вода , орзо , уље , и све зачини у лонац. Пустите да проври (за ово нам је требало 4 1/2 минута) и кувајте још 5 минута, док орзо не омекша.
  • Смањите топлоту и додајте сира , парадајз сушен на сунцу , и пињоли . Мешајте док се сир не отопи.
  • Уклоните са ватре, зачините по укусу со и бибер , и уживајте!
Сакрити

Исхрана (по порцији)

Калорије:523кцал|Угљени хидрати:70г|Беланчевина:22г|Дебео:18г|Засићене масти:4г|холестерол:22мг|натријум:815мг|калијум:948мг|Влакно:6г|шећер:10г|витамин А:1240ИУ|Витамин Ц:11.7мг|Калцијум:213мг|гвожђе:5.9мг

*Исхрана је процена заснована на информацијама добијеним од калкулатора исхране треће стране

Главно јело КамповањеОдштампајте овај рецепт