Може ли пушачка трава утицати на ваше перформансе у теретани и покварити вам добитак? Ево одговора
Иако се већина дизача држи даље од рекреативних супстанци, увек се намеће ово питање - „утиче ли пушење траве на вашу добит“? Па, дубље смо истражили тему и ево свега што можемо разбити за дизаче који воле или желе да се испеку.
Очигледне ствари, пушење траве само ће ометати ваш тренинг
Овде нема ништа превише научно да би се разумело, коров нема позитивног ефекта на ваш тренинг и повећање мишића. Штавише, редовни пушачи корова смањили су време реакције, снизили нивое снаге, лоше везе мишића и ума, смањили капацитет вежбања и брже исцрпели ниво. Ово је директан и такође продужени ефекат употребе корова на тренинг и перформансе.
Разумевање ендоканабиноидног система
Да би било једноставно, ендоканабиноидни систем је врста „система пријема“ који се састоји од два примарна рецептора која се називају канабиноидни рецептор 1 и канабиноидни рецептор 2 (ЦБ1 и ЦБ2). Ендоканабиноидни систем контролише имунолошке функције, регулацију апетита, стрес и осећај бола. Ови канабионидни рецептори повезани са спољним канабиноидима (док пушите коров) утичу на многе метаболичке процесе. Тетрахидроканабинол (ТХЦ) и канабидиол (ЦБД) су два главна једињења марихуане која се везују за рецепторе. Дакле, ендоканабиноидни систем је сличан контролном центру који се угрожава како се напуните корова.
Али ја дигнем, попијем се и једем велико!
Један од најзанимљивијих и најпознатијих утицаја корова је на апетит. Да, једете пуно након пушења! Али да ли сте икада видели пуно ‘стварно дебелих’ пушача канабиса? Па, не, јер хронична употреба канабиса озбиљно ограничава апетит. Дакле, да, ако сте дизач и повремено пушите, јешћете више него обично. Ако сте интелигентан дизач, знали бисте шта даље да радите.
Па, да ли бих требао, зар не?
Ако сте интелигентан и религиозан дизач, можете користити коров у своју корист, ‘понекад’. Ако сте дизач и већ неко време редовно пушите, морате одмах да престанете. Веед ће само угрозити ваш добитак и учинак.
Шта мислите о томе?
Започните разговор, а не ватру. Објавите с љубазношћу.
Постави коментар
